牛皮癣的患者在日常生活当中,应该吃一些可以帮助我们的皮肤恢复健康的食物,所以要多吃一些比较清淡的又富含营养的食物,像是牛奶,鸡蛋等食物,既含有比较高的营养成分,同时又比较清淡而且非常消化,谷类食物也比较适合牛皮癣的患者吃,像我们平时经常吃的燕麦,小米等,都属于谷类食物,这些食物当中含有其他食物当中所没有的营养成分,而且这些食物的粗纤维含量比较丰富,有利于牛皮癣的患者皮肤恢复健康。得了牛皮癣之后,也要明确了解自己的饮食当中的禁忌事项,辛辣刺激性的食物是绝对不能吃的,比如说辣椒,芥末,麻椒等等,都属于辛辣刺激性的食品,过多地吃这些食物,会使我们的皮肤受到刺激,更难以痊愈。另外,容易导致过敏的食物也不能吃,比如说海鲜,海鲜的种类非常丰富,不管是鱼虾蟹或者是贝壳类的食物都要少吃或者不吃。