摄盐过多水肿怎么消除掉

摄盐过多导致的水肿可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行消肿。建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。一、一般治疗1.减少摄入：如果平时吃的食物中含盐量较高，可能会导致身体内的水分无法排出体外，从而出现水肿的情况。此时需要适当调整饮食结构，避免食用咸菜、腊肉等高盐食物，可以适量进食冬瓜、芹菜等低盐食物。2.增加运动：在日常生活中还可以通过适当锻炼的方式促进体内血液循环，有利于缓解上述症状。但是要注意适度锻炼，以免加重病情。二、药物治疗若通过以上方式效果不佳，则可以在医生指导下服用利尿剂类药物进行改善，比如氢氯噻嗪片、呋塞米片等，能够起到排泄钠离子的作用，进而达到消肿的目的。除此之外，还可以通过中医理疗、手术治疗等方式进行处理。若期间出现明显不适，还需及时就诊治疗。