牛皮癣那么痒怎么从饮食上控制呢

牛皮癣一般是指银屑病。银屑病患者可以通过调整饮食结构、避免食用辛辣刺激性食物等方式来缓解瘙痒症状。1.调整饮食结构：银屑病是一种慢性鳞屑性皮肤病，可能与遗传因素、环境因素等原因有关，可能会出现皮肤红斑、脱屑等症状。如果病情比较轻微，可以适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素C，有利于病情恢复。同时还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，少吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。2.避免食用辛辣刺激性食物：在日常生活中要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激性的食物，否则会增加局部刺激，从而影响病情的恢复。除此之外，在治疗期间还需要做好保暖措施，避免着凉，并且要注意休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。若通过上述方法无法改善，则需要及时到医院就诊治疗。