孕妇静脉曲张怎么办 如何缓解

由于生理的关系，怀孕的妇女若不注意自我保健，很容易在妊娠中晚期患下肢静脉曲张。该症一般没有明显的不适症状，仅仅是下肢及足背部浅表静脉血管曲张成团或呈蚯蚓状。按压时较软，长时间站立行走时，血管曲张加剧，患肢酸痛而易疲劳。为了预防下肢静脉曲张的发生，孕妇平时应注意以下几点，一、抬高下肢。每天睡眠时可用枕头适当垫高双腿，以促进下肢的血液回流。二、穿长筒弹力袜，压迫下肢静脉，减少其充血和瘀滞。三、按摩小腿。孕妇在靠背椅上，腿伸直放在矮凳上。丈夫拇指与四指分开，放在小腿后面，由足跟向大腿方向按摩挤压小腿，将血液向心脏方向推进。一般孕妇分娩以后，下肢静脉曲张多能自愈。