痔疮初期能自愈吗 如何缓解

痔疮分为内痔、外痔以及混合痔。间断性的便后出鲜血是内痣的常见症状。肛门不适感、潮湿不洁，有时有瘙痒，是外痔的主要表现。对于无症状的痔疮无需治疗，多注意平时的生活习惯。要适当运动，避免久坐。另外也不要久蹲，蹲厕时可以使痔静脉丛充血，加重病情。第二点，要清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜纤维素食物。多喝水、少抽烟喝酒。第三点要养成良好的排便习惯，改变不良的大便习惯。保持大便通畅，防止便秘和腹泻。可以热水坐浴，热水坐浴可以改善局部血液循环。第四点要练习提肛运动。提肛运动，可以改善肛门括约肌的血液循环。