上班族常见职业病及预防

职业病是指什么?相信大家都不陌生，职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害因素而引起的疾病。那么，上班族常见职业病及预防是什么?

脊椎病是上班族族的

我们都知道脊椎病是因为长期性施工磨损等缘故导致的，针对上班族族而言，因为常常长坐不健身运动，因此更非常容易得了脊椎病这类病症。那麼，颈椎病的症状有什么?怎样预防颈椎病呢?下边我们一起一块儿认识一下。

治老人失眠等常见病的偏方

随着年龄的增长，身体各项机能逐渐衰退，因此老年人要注意预防各种疾病的发生。中医专家表示，老年人常见病主要有失眠、尿频、手足麻木、皮肤瘙痒、便秘等等。下面总结了一些实用的治老人常见病的偏方。

4种夏季常见病影响宝宝健康

哪些疾病容易在夏季发生影响宝宝健康呢?预防是关键。为了避免夏季宝宝出现这样那样的不适，一起了解以下宝宝夏季常见病的发生及预防重点吧!

养生洽谈：火罐治常见病

现在很多年轻人一旦有点什么常见病就去药店买西药，其实这只能缓解一时之急，长此以往，会使大家的抵抗力下降，并不是治根之策。

针灸可治上班族4种常见病

发布于 2012-03-04 11:12

　　针灸疗法可有效缓解上班族的四种不适状态。上班族常见病主要有：头痛、胃肠疾病、抑郁等疾病。中医讲究人体内的“气”，以及“气”在人体内的贯通。假如这股“气”被阻塞了，身体就会出现疼痛或疾病。针灸可以让这股“气”融会贯通，往风邪，止疼痛。下面我们一起看看针灸疗法如何治疗上班族的常见病。

　　上班族常见病一：头痛

　　假如你的头痛反复发作或痛感持续数天，针灸能有效降低头痛的发作频率。德国研究职员研究了11名频繁出现紧张型头痛的病人，在这些人中，近半数采用针刺疗法，另一半使用止痛剂和其他疗法。结果发现，前者出现头痛的天数下降了50%，而后者的头痛天数则只下降了16%。因此，针灸是一种减少头痛发生率和减轻头痛症状的预防性疗法。

　　上班族常见病二：胃肠疾病

　　针灸可缓解身体的基本压力，这是治疗胃肠疾病的关键。人身体的压力与一些胃肠疾病症状(如消化不良)之间有着密切联系，在缓解压力和治疗疾病方面，针灸已有好几百年的历史。用针灸治疗胃肠道疾病，比起用解酸药来治，效果好得简直不是一星半点。

　　在一项研究中，吃解酸药已经不顶事的慢性胃灼热患者在接受了每周两次的针灸治疗后，症状明显改善。尤其比起那些只服用大量西药的患者，他们的胸部疼痛次数降低了82%，胃灼热次数减少了83%，胃反酸次数降低了77%。研究者推测针灸疗法起到降低胃酸分泌和加速食品消化的作用，并减少流回食道的胃酸。针灸疗法似乎还可以减少食道部位的痛感。

　　上班族常见病三：运动损伤

　　很多受伤的运动员都用针灸疗法来缓解疼痛，治疗肌肉劳损。普遍以为针灸加速人体内含氧血液流向患处，可以加快恢复。

　　针灸疗法在治疗踝关节扭伤、肌肉疼痛、肘部发炎和肌腱炎上有极佳的疗效。研究发现，在同样患有慢性肌腱炎或慢性关节炎的患者中，接受了6个疗程针灸治疗(每周1次，每次20分钟)的患者，比那些以为自己接受了针灸治疗(而实际针并没有刺进皮肤)的患者，疼痛感减轻了，行动不便也缓解了。除此以外，另一份研究报告表明，在运动得精疲力竭后，接受针灸治疗的人在24和48小时之后，身体的痛感明显小于那些没有被针灸的人。

　　上班族常见病四：抑郁

　　一份最近发表的研究报告表明，针灸疗法对于伴有严重焦虑的抑郁症患者有着很好的疗效。在实验中，有的患者在接受针灸的同时服用抗抑郁药物氟西汀。

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