其实日常生活中我们的眼部周围一旦出现眼袋，用普通方法是很难消除的，正因为如此，大家才对眼袋感到苦恼。那么怎样消除眼袋呢?

如何快速消除眼袋

当人们到达一定年龄时，就会受到眼袋的困扰，是因为此时下睑眼皮老化、松弛，就会出现难看而突出的囊袋，那么，如何才能快速消除眼袋呢?

吃什么可以消除眼袋？

随着年龄的增加，各方面的压力下我们的皮肤开始长皱纹，眼袋就是其中之一，甚至很多年轻人喜欢熬夜也出现了眼袋。眼袋不仅看起来难看，更是没精神气，特别影响形象。事实上在日常生活中，有些食物是可以消除眼袋的。

中医针灸配合食疗可消除眼袋

发布于 2014-07-31 14:04

　　眼袋，就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。给人的精神面貌带来不好的影响，让人看上去总感觉不精神，而且随着年龄的增长眼袋也就越发明显。令人们苦恼不已。

　　中医认为，造成眼袋形成原因是肾脏亏损、睡眠不足或疲劳都会造成眼袋。这种现象容易使人显得苍老憔悴。另外睡前喝水，第二天也容易造成眼部浮肿。

　　导致眼袋出现有五个原因：

　　1、脾胃功能减弱，会导致体内积水，致使下眼睑松弛，形成眼袋;

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　　2、肝是排毒和造血系统之一。肝开窍于目，肝的问题全表现在双眼处，若肝无法排清毒素，就会形成眼袋;

　　3、肾虚会发生体液代谢障碍，肾气不足，日久导致气血不畅，出现眼袋;

　　4、从经络学来看，下眼睑走胃经，眼袋的位置是胃经的承泣穴和四白穴所在。体液代谢功能出现衰退，胃机能变差，令承泣穴和四白穴阻塞所造成的;

　　5、眼部周围的血液循环容易因过劳而变得淤滞，血管由于淤塞而回流不畅，造成淋巴代谢减缓，使多余的水分及血液积聚在眼睛下方，继而形成眼袋。

　　大家可通过针灸治疗法改善眼袋。针刺太阳、鱼腰、印堂、承泣、四白和三阴交等穴，佐以艾灸，留针20分钟，7次为一疗程，能有效收紧松弛的眼袋，对胃经施以良性刺激，提高脾胃功能，并能补肝益肾。

　　另外中医推荐一款去眼袋食疗方：卷心菜牛肉汤

　　配料：卷心菜500克，牛肉60克，生姜、盐各少许。

　　制法：将牛肉洗净切成薄片，连同干姜一起放入锅内，加适量的水煮沸。而后投入已洗净、切好的卷心菜，共煮至菜熟肉烂即可。

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　　功效：补脾健胃，益气通络。牛肉性温，又含有丰富的蛋白质，能有效去除身体多余的水气。再加上卷心菜疏通经络的作用，使气血不再积滞于局部，眼袋自然就消除了。

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