艾灸养生的实用小方法
发布于 2011-10-21 11:15
艾灸可以根据疾病情况，人体素质和脏腑功能偏盛偏衰，以补偏救弊的原则，各有重点的择优使用。艾灸养生的实用小方法具体如下：
①补中益气艾灸养生方
【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。
【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。
【方穴主治】可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。
②五脏俱补艾灸养生方
【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。
【方穴功用】补五脏、调气血、安神定志、通经活络。
【方穴主治】为背部膀胱经穴位，可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。
③独灸关元养生方
【施灸方穴】关元。
【方穴功用】补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。
【方穴主治】可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病，月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病，腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病，中风及一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一，女子可配合三阴交艾灸，男子可配合足三里艾灸。
想知道更多有关艾灸的信息，请访问http://tcms.fh21.com.cn/ts/aj/
上一篇 : 艾灸美容如何“灸”出好肤色
下一篇 : 中医艾灸治疗便秘有奇效
相关推荐
更多
Q
补牙材料是怎样的
回答：补牙材料的选择对于牙齿修复的效果和持久性有着重要影响。常见的补牙材料包括玻璃离子、光固化树脂、银汞合金和玻璃陶瓷等。每种材料在硬度、耐磨度和色泽上都有其独特的特点，因此在临床上，牙...
Q
阴道有异味，检查过没有别的问题
回答：阴道有异味是许多女性可能会遇到的问题，虽然经过检查没有发现其他健康问题，但这并不意味着可以掉以轻心。异味可能是由于生理因素或病理因素引起的。生理因素通常无需特殊治疗，而病理因素如细...
Q
2型糖尿病能不能吃郡肝
回答：2型糖尿病患者通常需要特别注意饮食选择，以维持血糖水平的稳定。关于郡肝，虽然它富含营养物质，但并不建议糖尿病患者食用腐烂或不新鲜的肝脏，因为这可能导致血糖波动，对健康不利。对于糖尿...
Q
高血压糖尿病患者在饮食上需要注意什么
回答：高血压和糖尿病患者在饮食上需要特别注意控制盐和糖的摄入量，同时还要避免高脂肪和辛辣刺激性食物。控制饮食不仅有助于稳定血糖和血压，还能预防并发症的发生。保持健康的饮食习惯对于这些慢性...
Q
白内障会让眼睛瘀血吗
回答：白内障通常不会直接导致眼睛瘀血。眼睛出现瘀血的原因可能与其他因素有关，比如外伤、眼部炎症或者眼部新生血管性疾病等。每种情况都需要根据具体的症状和病因进行详细分析。 1、外伤：如果白...
Q
痛风患者独自去旅游有危险吗
回答：痛风患者独自去旅游是否有危险，主要取决于病情的轻重程度和个人的日常护理。如果痛风症状较轻，并且在日常生活中采取了有效的护理措施，通常不会有太大问题。但如果病情较为严重，独自旅行可能...
Q
吃辣了胃疼可以吃柿子吗
回答：吃辣后胃疼时，最好不要吃柿子。因为柿子是寒性食物，可能会加重胃痛症状。辣椒虽然是常见的调味品，但它的刺激性可能会对胃黏膜造成影响，导致胃部不适。如果这时再吃柿子，胃部可能会受到双重...
Q
吃多柿子胃疼吃什么药
回答：吃多柿子后感到胃疼，这种不适感可能会让人措手不及。不过别担心，可以通过一些药物来缓解这种症状。通常，医生可能会建议使用胃黏膜保护剂、质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂等药物来改善胃部的不...