揭秘艾条灸常用方法悬起灸

艾条灸，是指用艾条在施灸部位或病变部位施行的灸法。通过艾灸，可温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气等。艾条灸所使用的艾条分为无药艾条和药物艾灸。目前最常用的艾条灸是悬起灸。

三伏天艾灸隔姜灸最为正宗

入伏以后，几大中医院都在开展“冬病夏治”三伏贴，治疗一些冬天易发的疾病，其实冬病夏治并非仅仅是三伏贴，在这个时期进行艾灸也是很好的补充人体阳气，达到冬病夏治的最好办法。

艾炷隔盐灸治疗腹泻疗效好

腹泻可分为急性腹泻和慢性腹泻两大类。中医学认为胃为水谷之海、主降，脾主运化、主升，脾胃健旺、脾健胃和，则水谷腐熟吸收功能正常气血以行营卫;

艾灸胃病灸哪个地方

艾灸具有温经散寒、扶正祛邪的作用，在临床上常用于治疗胃部疾病。一般情况下，对于脾胃虚寒的患者而言，可以将中脘穴、神阙穴、天枢穴作为主穴进行艾灸；

艾灸鼻塞灸什么穴位

艾灸治疗可以缓解鼻塞的症状，常选取迎香穴、通天彻地穴等穴位进行艾灸。但单纯通过艾灸一个穴位不能完全改善鼻塞症状，通常需要配合其他穴位来综合调理。

中医专家表示：家庭艾灸应以艾条灸和隔姜灸为主

发布于 2011-12-14 10:53

　　庄礼兴教授提到，艾灸的方法多种多样，从日常大家多见的艾条灸、隔物灸、温针灸之外，还有一些大家不太了解的四花灸、麦粒灸、长蛇灸等。但是从操作方便易学和安全来说，家庭艾灸还是建议以艾条灸盒、隔姜灸为主。

　　因为艾灸的实用性和易操作性，越来越多的人接受艾灸，并选择自己在家中进行家庭艾灸，那么在家中艾灸，有哪些需要注意的方面呢?如何判断艾条、艾绒质量的好坏呢?今天我们有幸请到广州中医药大学第一附属医院的针灸科主任庄礼兴教授来为我们讲解一下家庭艾灸，我们该注意哪些事情。

　　家庭艾灸建议以艾条灸和隔姜灸为主

　　艾灸方法不同，时间计算的方法也不同

　　很多人常常问到的问题是艾灸灸多久才适合?庄礼兴教授这样回答，艾灸是根据不同的方法来计算艾灸时间的，不可一概而论。像艾条灸和温针灸是以时间来定夺的，一般建议是15-20分钟，如果是儿童建议不要超过10分钟，如果是一些皮肤麻木的病人，或者是老人建议可以相应延长些时间，但最好不要超过30分钟。一般以皮肤潮红为度。

　　而艾炷灸和隔姜灸就是以艾灸的壮数来计算，根据情况不同每次每穴约3-7壮，若用直接灸、施灸于肌肉皮肤较薄的地方又或是妇女、儿童、体弱、年老的人群，则选用较小的艾炷，一般为花生米大小;如果是间接灸、施灸于肌肉丰厚的地方又或是青壮年、男性等人群可以选用较大的艾炷，但一般不要超过大拇指第一节大小，而且要看皮肤的适应程度，如果皮肤感觉灼热就该立即拿去艾炷，以免烫伤。

　　艾绒的选择也是关键

　　艾条方面有清艾条和药艾条之分。清艾条是纯粹的艾叶，没有添加其他的药材制成的艾条;药艾条则是在艾叶之外还增加了一些针对不同疾病的药材共同制成的艾条。庄礼兴教授建议，一般的家庭保健和治疗用清艾条即可。

　　艾条内的杂质比较多，如艾草梗等，所以如果要以艾条的艾绒来制成艾炷，一方面比较难燃烧，另一方面也比较难制成松紧合适的艾炷。所以如果要以艾炷直接灸或者是隔物灸，建议选择质量较好的散装艾绒，艾绒以杂质少、艾绒细、软为上品。

　　选取花生米大小的艾绒搓成上小下大的圆锥形艾炷。松紧要合适，太紧不好烧，烧不起来，太松的话一放下来就松了，时间很短，而且容易烧伤。病人一感觉到温热的时候就该把艾炷拿去，家庭艾炷灸可先在穴位上涂点万花油，一方面防烫伤，另一方面可以辅助粘住艾炷，以免掉落。灸后也可涂点万花油在艾灸部位以保护皮肤。

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