中医穴位按摩术巧治各种鼻炎

发布于 2012-03-29 19:23

  鼻炎,换季高发疾病之一,中医穴位按摩术治鼻炎,采用简单的穴位按摩方法,既能治好鼻炎,又可预防鼻炎,同时还可以缓解鼻炎带来的多种不适,下面中医为大家介绍治各种鼻炎的穴位按摩手法。

  一、民间治鼻炎按摩术

  按摩要求:

  取坐势,按摩时须全身放松,呼吸平和。病情轻者每日早晚可各按摩一次,一周内即有显效;病情重者,每日早中晚须按摩三次,二十天左右即见疗效。如坚持按摩,可获痊愈。

  具体按摩办法:

  第一式:热指快速推拿鼻梁

  先将双掌用力搓得火热火热,接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧,并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴(发迹边沿),紧接着又向下推至鼻翼旁,推行速度宜快,一上一下为一次,须快速推一百次左右,使鼻腔内有火热火热感为佳。

  第二式:热指按揉“三穴”位

  第一式结束后,再将双掌搓得火热火热,仍以左右两手中指指肚分别按揉以下三穴位:

  1.迎香穴(鼻翼两旁凹陷处),按揉方法:将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右,以有酸疼感为佳。

  2.搓揉鼻准(俗称鼻尖子),揉搓方法:用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准,用力揉搓一分钟左右,以鼻腔内有火热感为佳。

  3.按揉印堂穴(两眉正中间),按揉方法:将双手中指指肚同时按在两眉中心,并用力按揉一分钟左右,以产生酸疼感为佳。

  第三式:热掌抚揉面庞与鼻腔

  第二式结束后,再将双掌搓得火热火热,抚按于脸庞上,片刻,再以双掌同时用力由上至下反复揉搓脸庞和鼻腔,搓揉次数宜多。要使脸庞和鼻腔都有热感为佳。

  鼻炎按摩术的两个要点:1.必须先将双掌搓得火热火热,再开始按摩始可有效;2.在按摩鼻梁和鼻准时,必须要使鼻腔内有燥热感才有佳效。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
偏头痛的缓解方法

回答:偏头痛可以通过药物治疗、生活方式调整和物理疗法缓解。常见的缓解方法包括使用止痛药、调整饮食、保持规律作息和尝试放松技巧。 1、药物治疗是缓解偏头痛的重要手段。非处方药如布洛芬、阿司...

Q
没有牙根可以种牙吗

回答:没有牙根也可以种牙,种植牙技术通过植入人工牙根来替代缺失的天然牙根,适用于牙根缺失的情况。解决方法是选择合适的种植体类型、进行术前评估和术后护理。 1、种植牙的原理和适用性。种植牙...

Q
哺乳期牙疼可以吃什么药

回答:哺乳期牙疼可以选择对婴儿影响较小的药物,如布洛芬、对乙酰氨基酚和局部麻醉剂。哺乳期牙疼可能由龋齿、牙龈炎或智齿发炎引起,药物治疗需谨慎,避免对婴儿产生不良影响。 1、哺乳期牙疼的原...

Q
肛窦炎的症状有哪些

回答:肛窦炎的症状包括肛门部位疼痛、瘙痒、出血、分泌物增多以及排便异常等,严重时可能导致感染扩散或肛瘘形成。及时发现症状并采取治疗至关重要,建议如果症状持续或加重,应尽快就医。 1、肛门...

Q
口内有残根可以做全口义齿吗

回答:口内有残根时,可以根据具体情况选择是否进行全口义齿修复,但需先处理残根问题。残根的存在可能影响义齿的稳定性,建议在专业牙医评估后进行拔除或根管治疗,再考虑全口义齿修复。 1、残根的...

Q
灌肠对痔疮有效果吗

回答:灌肠对痔疮的治疗效果有限,主要用于缓解便秘,不能直接治疗痔疮。痔疮的治疗需要综合方法,包括改善生活习惯、药物治疗和必要时手术干预。 1、灌肠的作用与局限性 灌肠是通过向直肠注入液体...

Q
B超胎儿颈部U型压痕严重吗

回答:B超发现胎儿颈部U型压痕可能与胎儿颈部淋巴水囊瘤或染色体异常有关,需进一步检查确认。常见原因包括遗传因素、胎儿发育异常或母体感染等,治疗方法需根据具体病因制定,可能涉及孕期监测、医...

Q
怀孕可以带银手镯吗

回答:怀孕期间可以佩戴银手镯,但需注意材质安全性和佩戴舒适度,避免对皮肤和健康造成影响。银饰本身不会对孕妇和胎儿产生直接危害,但需确保银饰纯度较高,避免含有镍等可能引发过敏的金属成分。 ...