中医穴位按摩术巧治各种鼻炎
发布于 2012-03-29 19:23
鼻炎，换季高发疾病之一，中医穴位按摩术治鼻炎，采用简单的穴位按摩方法，既能治好鼻炎，又可预防鼻炎，同时还可以缓解鼻炎带来的多种不适，下面中医为大家介绍治各种鼻炎的穴位按摩手法。
一、民间治鼻炎按摩术
按摩要求：
取坐势，按摩时须全身放松，呼吸平和。病情轻者每日早晚可各按摩一次，一周内即有显效;病情重者，每日早中晚须按摩三次，二十天左右即见疗效。如坚持按摩，可获痊愈。
具体按摩办法：
第一式：热指快速推拿鼻梁
先将双掌用力搓得火热火热，接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧，并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴(发迹边沿)，紧接着又向下推至鼻翼旁，推行速度宜快，一上一下为一次，须快速推一百次左右，使鼻腔内有火热火热感为佳。
第二式：热指按揉“三穴”位
第一式结束后，再将双掌搓得火热火热，仍以左右两手中指指肚分别按揉以下三穴位：
1.迎香穴(鼻翼两旁凹陷处)，按揉方法：将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右，以有酸疼感为佳。
2.搓揉鼻准(俗称鼻尖子)，揉搓方法：用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准，用力揉搓一分钟左右，以鼻腔内有火热感为佳。
3.按揉印堂穴(两眉正中间)，按揉方法：将双手中指指肚同时按在两眉中心，并用力按揉一分钟左右，以产生酸疼感为佳。
第三式：热掌抚揉面庞与鼻腔
第二式结束后，再将双掌搓得火热火热，抚按于脸庞上，片刻，再以双掌同时用力由上至下反复揉搓脸庞和鼻腔，搓揉次数宜多。要使脸庞和鼻腔都有热感为佳。
鼻炎按摩术的两个要点：1.必须先将双掌搓得火热火热，再开始按摩始可有效;2.在按摩鼻梁和鼻准时，必须要使鼻腔内有燥热感才有佳效。
上一篇 : 预防感冒按摩四穴位效果佳
下一篇 : 九种常用的保健按摩法
相关推荐
更多
Q
偏头痛的缓解方法
回答：偏头痛可以通过药物治疗、生活方式调整和物理疗法缓解。常见的缓解方法包括使用止痛药、调整饮食、保持规律作息和尝试放松技巧。 1、药物治疗是缓解偏头痛的重要手段。非处方药如布洛芬、阿司...
Q
没有牙根可以种牙吗
回答：没有牙根也可以种牙，种植牙技术通过植入人工牙根来替代缺失的天然牙根，适用于牙根缺失的情况。解决方法是选择合适的种植体类型、进行术前评估和术后护理。 1、种植牙的原理和适用性。种植牙...
Q
哺乳期牙疼可以吃什么药
回答：哺乳期牙疼可以选择对婴儿影响较小的药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚和局部麻醉剂。哺乳期牙疼可能由龋齿、牙龈炎或智齿发炎引起，药物治疗需谨慎，避免对婴儿产生不良影响。 1、哺乳期牙疼的原...
Q
肛窦炎的症状有哪些
回答：肛窦炎的症状包括肛门部位疼痛、瘙痒、出血、分泌物增多以及排便异常等，严重时可能导致感染扩散或肛瘘形成。及时发现症状并采取治疗至关重要，建议如果症状持续或加重，应尽快就医。 1、肛门...
Q
口内有残根可以做全口义齿吗
回答：口内有残根时，可以根据具体情况选择是否进行全口义齿修复，但需先处理残根问题。残根的存在可能影响义齿的稳定性，建议在专业牙医评估后进行拔除或根管治疗，再考虑全口义齿修复。 1、残根的...
Q
灌肠对痔疮有效果吗
回答：灌肠对痔疮的治疗效果有限，主要用于缓解便秘，不能直接治疗痔疮。痔疮的治疗需要综合方法，包括改善生活习惯、药物治疗和必要时手术干预。 1、灌肠的作用与局限性 灌肠是通过向直肠注入液体...
Q
B超胎儿颈部U型压痕严重吗
回答：B超发现胎儿颈部U型压痕可能与胎儿颈部淋巴水囊瘤或染色体异常有关，需进一步检查确认。常见原因包括遗传因素、胎儿发育异常或母体感染等，治疗方法需根据具体病因制定，可能涉及孕期监测、医...
Q
怀孕可以带银手镯吗
回答：怀孕期间可以佩戴银手镯，但需注意材质安全性和佩戴舒适度，避免对皮肤和健康造成影响。银饰本身不会对孕妇和胎儿产生直接危害，但需确保银饰纯度较高，避免含有镍等可能引发过敏的金属成分。 ...