视力减退试试中医按摩方

发布于 2014-09-15 15:24

  随着年龄的增长,人体器官功能会逐渐减退,难免会出现一些病症和不适症状。对此,只要通过一招半式的简便方法,进行自我调理便可获得改善。

  视力减退

  用指肚按摩两眼眶四周各36次,再闭眼轻揉眼球36次,至微有眼泪出来为度,然后按摩睛明穴(位于目内眦角稍上方凹陷处)36次。还有一招是转眼珠,顺时针、逆时针各转20余次,再用双手中指和无名指压在上下眼皮上左右来回搓36次。以上二招若常练习,可延缓老花,防治目赤肿痛、近视、早期白内障、迎风流泪等,能有效地提高视力。

  小编推荐:

  揭秘脚底按摩的八大神奇功效  经络养生:刮痧止膝关节痛

  耳鸣不止

  耳鸣时立即咬牙切齿,右边耳鸣咬紧左边牙,左边耳鸣咬紧右边牙,两耳齐鸣,双侧都要咬。平时常练习,耳鸣便不再光顾。每天早晚空抖下巴各百余回,也可减轻耳鸣。

  听力下降

  用双手食指对耳前正中耳孔口的“耳门”、“听宫”、“听会”三个穴位进行按摩。按摩时需张开口,能听到耳内有“隆隆”声为度,每日3次,每次2分钟。长期坚持能提高听力,延缓老年性耳聋。

  失眠

  睡前用橡皮锤捶打足三里穴(位于外膝眼下三横指处)约10分钟可促入睡。操作时要静心专注,力度适中。

  肾虚腰痛

  先将双手搓热,然后用手掌上下来回搓腰部,每日3~4次,每次3~5分钟。也可用双手握拳,自上而下,自右而左,轻轻捶敲,每日数次,每次5分钟。

  小便不尽

  在小便结束时,用手推压睾丸下的会阴部就能排尽尿液,但此法操作起来不太方便。其实,只要平时按摩双腿的阴陵泉穴(位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中),每天早晚对该穴各按摩1次,每次150下左右,一般1个月即能见效。

  大便难解

  更多内容请关注飞华健康网中医频道:http://tcms.fh21.com.cn/

  食疗偏方治慢性咽炎  脾虚之人要少食山楂

  猜你喜欢:

  在如厕时,用左手中指和食指夹在右手食指根部指节上,它是解便的有效穴道。只要反复揉压数分钟,就会有便意,进而排便:或喝上一杯淡盐温开水,同时手压肚脐下3寸处的关元穴并扭动2分钟,也可排出、排尽大便。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
鼓膜穿孔会导致哪些不良后果

回答: 鼓膜穿孔可能导致听力下降、耳部感染和眩晕等不良后果。 鼓膜穿孔后,声音传导功能受损,患者可能出现不同程度的听力下降,严重时可能影响日常交流。穿孔部位容易受到细菌或病毒感染,引发中...

Q
眼角出现细纹怎么办

回答: 眼角出现细纹可通过保湿护理、防晒防护、医美干预等方式改善。 眼角细纹可能与皮肤干燥、紫外线损伤、胶原蛋白流失等因素有关。日常使用含透明质酸或神经酰胺的眼霜有助于增强皮肤屏障锁水能...

Q
男性尿道尖锐湿疣如何确诊

回答: 男性尿道尖锐湿疣可通过醋酸白试验、HPV-DNA检测和尿道镜检查确诊。 醋酸白试验是将5%醋酸溶液涂抹于可疑皮损处,3-5分钟后观察是否出现白色改变,阳性结果提示可能存在HPV感...

Q
黄芪能治慢性鼻炎吗 如何用药治愈慢性鼻炎

回答: 黄芪对慢性鼻炎可能有一定辅助治疗作用,但无法单独治愈该病。慢性鼻炎患者可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物控制症状。 黄芪具有补气固表、托毒生肌的功...

Q
什么是输卵管妊娠

回答: 输卵管妊娠是指受精卵在输卵管着床发育的异常妊娠状态。 输卵管妊娠可能与输卵管炎症、输卵管手术史、避孕失败等因素有关,通常表现为停经后腹痛、阴道流血等症状。输卵管炎症可造成管腔狭窄...

Q
慢性萎缩性鼻炎症状有哪些

回答: 慢性萎缩性鼻炎主要表现为鼻黏膜干燥萎缩、鼻腔宽大、嗅觉减退或丧失、鼻内结痂及恶臭等症状。 慢性萎缩性鼻炎早期常见鼻黏膜干燥、鼻塞感,随着病情进展,鼻腔内可能出现黄绿色痂皮,伴有腥...

Q
10mm的肿瘤大概有多大

回答: 10毫米的肿瘤大约相当于一颗黄豆的大小。 10毫米即1厘米,直观对比下接近成人小拇指指甲的宽度或一颗标准黄豆的直径。在医学影像检查中,这类肿瘤通常可通过超声、CT等设备清晰识别。...

Q
宫外孕一周左右初期症状

回答: 宫外孕一周左右初期症状可能表现为停经、轻微腹痛、阴道少量出血等。宫外孕是指受精卵在子宫腔外着床发育,常见于输卵管。 宫外孕初期症状通常较为轻微,容易被忽视。停经是常见表现,多数患...