按摩肾俞穴可以补肾壮阳吗

发布于 2015-01-08 15:53

  男人的英雄气概大抵表现在性能力上,由于年龄的增加、社会环境压力的增大,使得很多男人出现了不同程度的阳痿症状。中医认为,要想增强性能力,不妨试试穴位按摩法。

  肾俞

  肾俞穴是足太阳膀胱经的穴位,位于腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。肾俞是肾的背俞穴,也就是肾的脏腑之气输注的特殊穴位,擦摩此穴可以温补肾阳。

  快速取穴:俯卧位,在第二腰椎棘突下,命门旁开1.5寸处。

  主治:遗精、阳痿、早泄、不孕、不育、遗尿、月经不调、白带异常、腰背酸痛、头昏、耳鸣、耳聋、小便不利、水肿、喘咳少气。

 

  志室

  志室也是足太阳膀胱经的穴位,在腰部第二腰椎棘突下,旁开3寸。这个穴位又叫精宫,意思是这个穴位的物质是由肾气的精微所化,肾脏水液气化的精微之气从这里向外输送到膀胱经。

  快速取穴:俯卧位,在腰部第二腰椎棘突下,命门旁开3寸处。

  主治:腰脊强痛、遗精、阳痿、小便不利、阴中肿痛、头昏目眩、耳鸣耳聋、月经不调,以及肾炎、肾盂肾炎、前列腺炎。

 

  八髎

  八髎实际上是八个穴位,包括:上髎、次髎、中髎、下髎各一对,所以叫作“八髎”,位于第一、二、三、四骶后孔中。八髎所在的区域正是盆腔所在之处,邻近肚脐的关元。冲脉、任脉和督脉也都起于关元,督脉主一身阳气,任脉主一身之血,冲脉则为经脉之海,五脏六腑都要靠它们支配,所以,八髎是支配盆腔内脏器官的神经血管汇聚之处,是调节人一身气血的总开关。

  快速取穴:分别在第一、二、三、四骶后孔中,左右共8个穴位。

  主治:腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎。

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