胃点穴、肾俞穴按摩 促代谢消浮肿助瘦身

发布于 2012-02-22 10:53

  在穴位减肥方法中,按摩胃点穴、肾俞穴两处穴位,能够促进新陈代谢,消除身体浮肿,从而达到健康减肥瘦身的目的。下面就来学习一下这两种穴位减肥按摩法

  导语:减肥的方法有很多种,你有尝试过按摩减肥吗?按摩减肥是指通过按摩促动脂肪,使它处于柔软而且容易燃烧的状态,从而达到瘦身的目的。不过,因为按摩部位的不同而有不同的瘦身效果哦,下面大家跟着小编一起来看看吧。

  胃点穴——促进新陈代谢,减少脂肪堆积

  位置:位于右耳耳廓中央。

  瘦身作用:反复按摩这个穴位可以使肠胃的新陈代谢加快,从而减少脂肪的堆积。所以,假如你摄入了过多的热量,可以选择按摩胃点穴15分钟来促进消化。值得一提的是,睡前按摩胃点穴可以避免第二天的脸部和眼部浮肿。

  肾俞穴——减少身体浮肿

  位置:这个穴位位于腰部第二腰椎刺突下,左右二指宽处。

  瘦身作用:按摩这个穴位,有助于维护肾脏的健康,有效调节身体的新陈代谢,将体内多余的水分迅速排走,从而摆脱浮肿。

  对胃点穴、肾俞穴两处穴位的按摩能够有效促进身体新陈代谢,减少脂肪堆积,消除身体浮肿,因而也就能快速健康瘦身。胃点穴、肾俞穴穴位按摩减肥法,你了解了吧?

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