常按摩耳朵就可以养肾护肝吗
发布于 2015-01-27 17:04
耳朵是我们身体上一个重要的器官，除了承担着听力的重要功能外，经常按摩耳朵还可以起到养肾护肝防疾病的作用。那么，应该怎样按摩耳朵呢?
拔双耳
两食指伸直，分别伸入两耳孔，旋转180度，反复3次后，立即拔出，耳中“啪啪”鸣响，一般拔3～6次。此按摩耳朵养生方法可使听觉灵敏，并有健脑之功，对于神经衰弱、健忘等疾病有一定疗效。
摩耳轮
双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。
摩全耳
双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反复按摩背面，反复按摩5～6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。
鸣天鼓
两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳孔盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部，即脑户、风府、哑门穴，耳中“咚咚”鸣响如击鼓。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效，不仅养生保健，而且对耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好的疗效。
拎耳屏
双手合指放在耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉。手法由轻到重，牵拉的力量以不痛为限。每次3～5分钟。此按摩耳朵养生的方法可有效治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
上一篇 : 睡觉前怎样按摩有养生的效果
下一篇 : 想要光滑皮肤应该按摩哪些部位
相关推荐
更多
Q
刚出生的婴儿地中海贫血要多久才能查出来
回答：新生儿地中海贫血的诊断时间一般在出生后数小时至数日内即可完成，但特殊情况下，如黄疸较明显，可能会导致诊断时间适当延长。通过基因检测或血液筛查，可以初步判断是否存在地中海贫血的风险，...
Q
肠镜报告低级别上皮内瘤变
回答：肠镜报告低级别上皮内瘤变提示结肠或直肠存在低风险的非癌性病变，但仍有一定癌变可能需引起重视。及时采取干预措施与改进生活方式可以有效降低病情恶化的可能性，保证健康。 1.低级别上皮内...
Q
痛风患者吃火锅时可以喝酒吗
回答：痛风患者吃火锅时不宜喝酒。酒精会抑制尿酸排泄，导致血尿酸水平升高，增加痛风发作风险。建议选择低嘌呤食物，避免酒精摄入，多喝水促进尿酸排出。 1、酒精对痛风的影响 酒精尤其是啤酒和烈...
Q
什么叫倾向腺癌症
回答：倾向腺癌是一种恶性肿瘤，其肿瘤细胞形态类似腺上皮细胞，但未能确诊为特定类型腺癌。其发生与基因突变和致癌因素有关，例如吸烟、家族遗传等。常见症状包括咳嗽、咳血、气促和胸痛等，可随着疾...
Q
混合痔泡浴有用吗
回答：泡浴可以在一定程度上缓解轻度至中度混合痔的症状。通过促进肛门局部的血液循环，其可以有效减少炎症和水肿，有助于缓解痔核脱出、瘙痒等不适，但如果病情较为严重，单靠泡浴难以根治，需结合其...
Q
喘证肺肾两虚中药处方
回答：喘证肺肾两虚在中医中是一个复杂的症候，通常需要根据具体情况进行个性化的中药调理。常用的中药包括补骨脂、淫羊藿、巴戟天、锁阳和肉苁蓉等。这些药材各自具有补肾、强筋骨、润肠通便等功效。...
Q
下颌手术肿胀多久能消
回答：下颌手术后的肿胀通常需要1到2周的时间才能逐渐消退。影响肿胀消退的主要因素包括个体的恢复速度和术后的护理情况。每个人的身体对手术的反应不同，因此肿胀的持续时间也会有所差异。 1、手...
Q
膀胱湿热的症状吃什么药
回答：膀胱湿热的症状可以通过清热利湿的药物进行治疗，例如龙胆泻肝汤和八正散。同时，结合个人症状，合理使用抗生素药物如左氧氟沙星、头孢克肟等，能够有效缓解尿频、尿急、排尿不畅和尿道灼热等表...