刮痧法助老人摆脱足跟痛

现如今，足跟痛已经发展成为困扰很多中老年朋友的一种疾病。一般情况下，轻者会在走路、久站的时候出现疼痛；重者则会出现足跟肿胀，甚至不能站立或行走；更有甚者就连平卧时也会感觉到持续酸胀或针刺等等。

苍耳叶垫脚可治足跟痛吗

苍耳叶是一味中药。如果是由长期劳损、风寒入侵等引起的足跟痛，一般可以用苍耳叶垫脚治疗，但对于骨质增生引起的足跟痛，通常不可以治疗。建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。

足裂、足跟痛怎么办，中医1方法，解决你的小烦恼

说到养生，很多人都会想到泡脚。

刮痧疗法和刮痧的相关禁忌

一刮痧疗法刮痧是传统中医疗法之一，是结合中医经络学说的原理，通过刮试皮肤，达到疏通经络，调节脏腑功能，扶正祛邪，清热解毒，开窍醒神为目的一种物理性外治法。它具有疗效显着，治疗安全的特点。

刮痧疗法有禁忌

中医刮痧疗法疗法是家庭常见的保健良方，但并非人人适用。以下情况不宜中医刮痧疗法。下面就让我们的专家为您简单介绍一下刮痧疗法，希望能给您带来帮助!

足跟痛的刮痧疗法

Q: 足裂、足跟痛怎么办，中医1方法，解决你的小烦恼

说到养生，很多人都会想到泡脚。

Q: 刮痧疗法和刮痧的相关禁忌

一 刮痧疗法 刮痧是传统中医疗法之一，是结合中医经络学说 的原理 ，通过刮试皮肤，达到疏通经络，调节脏腑功能，扶正祛邪，清热解毒，开窍醒神为目的一种物理性外治法。它具有疗效显着，治疗安全的特点。

发布于 2011-10-04 08:19

　　足跟痛多发于中、老年人，轻者走路、久站才出现疼痛;重者足跟肿胀，不能站立或行走，平卧时亦有持续酸胀或针刺、灼热样疼痛，疼痛甚至涉及小腿后侧。

　　足跟痛临床表现为早晨起床后站立时疼痛较重，行走片刻后疼痛减轻，但行走过久后疼痛加重。局部检查无红肿，在跟骨跖面的跟骨结节压痛或可触及骨性隆起。X线摄片示足跟底部有骨质增生。

　　一、治疗

　　(一)症状

　　本病多见于中老年，轻者走路、久站才出现疼痛，重者足跟肿胀，不能站立或行走，常伴有腰膝酸软，神疲倦怠，肢冷等症状。

　　(二)治法

　　(1)选穴昆仑、解溪、申脉、照海、太溪、阿是穴。

　　(2)定位昆仑：在外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

　　解溪：足背踝关节横纹中央凹陷处，当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。

　　申脉：在足外侧部，外踝直下方凹陷中。

　　照海：内髁尖正下方凹陷处。

　　太溪：内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。

　　(3)刮拭顺序　先刮足内侧的照海，再刮昆仑、解溪、太溪、申脉，最后刮阿是穴。

　　(4)刮拭方法　补法。在需部位涂抹适量刮痧油。先刮足部内侧的照海穴，宜用刮板角部，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。然后继续刮拭足部昆仑、解溪、太溪、申脉穴，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后刮拭足部阿是穴，出痧为度。

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