足跟痛的刮痧疗法

足跟痛多发于中、老年人，轻者走路、久站才出现疼痛;重者足跟肿胀，不能站立或行走，平卧时亦有持续酸胀或针刺、灼热样疼痛，疼痛甚至涉及小腿后侧。

苍耳叶垫脚可治足跟痛吗

苍耳叶是一味中药。如果是由长期劳损、风寒入侵等引起的足跟痛，一般可以用苍耳叶垫脚治疗，但对于骨质增生引起的足跟痛，通常不可以治疗。建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。

足裂、足跟痛怎么办，中医1方法，解决你的小烦恼

说到养生，很多人都会想到泡脚。

具体有什么办法可以帮助老人长寿

长寿是我们每一个人的愿望，具体怎么做才能达到长寿的目的呢？以下五点内容，中老年朋友可要注意了。

什么蔬果能助老人降火？

都说老来心易静，但是不可避免，很多老人还是非常容易上火，但是老人与其他养生人群还不一样，如果保养不当，甚至会招来其他的疾病，所以，蔬果降火无疑是老人最佳选择。究竟什么蔬果能助老人降火呢？

刮痧法助老人摆脱足跟痛

Q: 足裂、足跟痛怎么办，中医1方法，解决你的小烦恼

说到养生，很多人都会想到泡脚。

发布于 2014-09-03 11:31

　　现如今，足跟痛已经发展成为困扰很多中老年朋友的一种疾病。一般情况下，轻者会在走路、久站的时候出现疼痛;重者则会出现足跟肿胀，甚至不能站立或行走;更有甚者就连平卧时也会感觉到持续酸胀或针刺等等。中医建议您不妨试试刮痧疗法。

　　小编推荐：

　　专家：6招帮助老人饭后好消化　　酷热夏季，老年人如何舒适睡眠

　　足跟痛临床表现为早晨起床后站立时疼痛较重，行走片刻后疼痛减轻，但行走过久后疼痛加重。局部检查无红肿，在跟骨跖面的跟骨结节压痛或可触及骨性隆起。X线摄片示足跟底部有骨质增生。

　　(一)症状

　　本病多见于中老年，轻者走路、久站才出现疼痛，重者足跟肿胀，不能站立或行走，常伴有腰膝酸软，神疲倦怠，肢冷等症状。

　　(二)治法

刮痧助老人灭足跟痛

　　(1)选穴昆仑、解溪、申脉、照海、太溪、阿是穴。

　　(2)定位昆仑：在外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

　　解溪：足背踝关节横纹中央凹陷处，当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。

　　申脉：在足外侧部，外踝直下方凹陷中。

　　照海：内髁尖正下方凹陷处。

　　太溪：内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。

　　(3)刮拭顺序先刮足内侧的照海，再刮昆仑、解溪、太溪、申脉，最后刮阿是穴。

　　(4)刮拭方法补法。在需部位涂抹适量刮痧油。先刮足部内侧的照海穴，宜用刮板角部，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。然后继续刮拭足部昆仑、解溪、太溪、申脉穴，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后刮拭足部阿是穴，出痧为度。

　　更多内容请关注飞华健康网养生频道http://ys.fh21.com.cn/

　　老年人喝茶养生须知　　老人过夏天勿忘五瓜

　　猜你喜欢：

　　中医刮痧治疗足跟痛已经取得了很好的临床效果，如果患者坚持治疗的话通常在治疗半个月后足跟痛就会得到明显缓解。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 告诉你讲苹果的8个好处

下一篇 : 秋季老人喝蜂蜜的禁忌！