三种适合夏秋季的中医茶饮减肥

夏秋季节要如何减肥呢?减肥一直是大家茶余饭后不变的永久话题，尤其是在夏秋交替的时候更加会注重减肥。

长饮药茶让你喝喝出好气色

最近门诊中发现，很多患者有肌肤干燥、过敏、发痒、畏寒、易感冒等问题，冬季气候干燥，人们易心烦气躁，出现口干、皮肤黯沉等症状，这多是肝血虚、肺阴虚、胃阴虚和肾阴虚带来的。

三种中医的推拿方法很养生

中医的三种按摩方法让你养生又养性在中医上，有很多帮助补肾，补阳的按摩的方法。那么到底要怎么按摩才能做到养生又养性呢?下面网的小编就给大家推荐三种的按摩方法，大家不妨去试一试。一、按摩腰骶部。

中医三种小方法治普通感冒

治疗普通感冒，《中医内科常见病诊疗指南》提出的具体验方有：一、葱白生姜饮，以连须葱白与根3支，生姜6克，加红糖30克，水煎热服，1日1剂，用于风寒感冒。

中医提示三种药茶勿长饮

Q: 中医提示：三种药茶不宜长期饮用

中医养生是时下流行的热门，尤其是中老年人喜欢用中药材泡茶，这也是养生保。

Q: 长饮药茶让你喝喝出好气色

最近门诊中发现，很多患者有 肌肤干燥 、过敏、发痒、畏寒、易感冒等问题，冬季气候干燥，人们易心烦气躁，出现口干、皮肤黯沉等症状，这多是肝血虚、肺阴虚、胃阴虚和肾阴虚带来的。

Q: 三种中医的推拿方法很养生

中医的三种 按摩 方法让你养生又养性在中医上，有很多帮助补肾，补阳的按摩的方法。那么到底要怎么按摩才能做到养生又养性呢?下面网的小编就给大家推荐三种的按摩方法，大家不妨去试一试。 一、按摩腰骶部。

Q: 中医三种小方法治普通感冒

治疗普通感冒，《中医内科常见病诊疗指南》提出的具体验方有： 一、葱白生姜饮，以连须葱白与根3支，生姜6克，加红糖30克，水煎热服，1日1剂，用于风寒感冒。

发布于 2011-10-14 14:30

　　中医养生是时下流行的热门，尤其是中老年人喜欢用中药材泡茶，这也是养生保健、预防疾病的一种方法。殊不知，饮用药茶要选用适当的材料，如果不对症，长期饮用，会出现反效果。

　　中药中的胖大海、决明子、甘草等，很多人把它们当作日常饮用茶，其实，这三种茶不适合老人长期饮用。

　　胖大海

　　一般情况下，由风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑，可以对症饮用胖大海，但是长期饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，突然失音及脾虚的老年人更应慎用。

　　决明子

　　出现上火症状，目赤涩痛，大便秘结时可以饮用决明子;决明子虽然有降血脂的作用，但性寒凉，多食损伤正气，伤害脾胃功能，长期会引起腹泻。

　　甘草

　　常有心慌气短症状时可以饮用甘草。但饮用的量和时间必须依据病情轻重加以调整。甘草有补脾益气、清热解毒等功效，但也有肾上腺皮质激素作用，多食能升高血压，导致水肿和低血钾。

　　此外，干花泡茶，也不是绝对安全，如饮用野菊花茶后，少数人出现胃部不适、肠鸣、便溏等消化道反应。老人最好不要将干花、中草药当补品饮用，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生毒副作用。

　　详情可登录药茶专题http://tcms.fh21.com.cn/ts/yc/。

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