自制中药茶来解决一些冬季问题

冬季气候干燥，人们易心烦气躁，出现口干、皮肤黯沉等症状，这多是肝血虚、肺阴虚、胃阴虚和肾阴虚带来的。专家指出：这时不妨尝试药茶，保健又祛。

5款药茶喝掉赘肉轻松瘦

对女人而言，减肥是一个永恒的话题。但大多数都市女性每日奔波劳碌，往往没有时间进运动场或健身房。吃减肥药可快速有效，但这往往是要伴随着频繁来往厕所之间，甚至一不留神又快速反弹。如何能健康瘦身呢？

穴位治失眠，自己轻松解决

失眠是每个人都比较头疼的问题，失眠意味着休息不好，如果休息不好，长此以往怎么会有健康的体魄。那么经常失眠的人怎么办呢？中医认为，失眠者如果配以穴位按摩，便可达到疏通经络、调节阴阳的作用。

常识：轻松解决皮肤暗黄

女人到了一定年龄，各种皮肤问题便不约而至，挡都挡不住，尤其令人头疼的就是脸色暗黄问题，那么该如何改善肤色呢？小编的建议说不定哪条就适合你。

孕妇腹痛别慌张轻松带你解决它！

许多妇女在怀孕期间都会感到腹部疼痛或不适，有时只是轻微闷闷的痛，有时则会像拉肚子一样一阵翻绞痛。事实上专家表示：怀孕期间的腹痛，有些属正常现象，大多发生在怀孕初期或临盆前几天。

咽干咽痛，药茶可以轻松解决

发布于 2012-02-13 11:11

　　天气干燥很容易发生咽干咽痛，这个疾病不需要多么的担心，但是也不能掉以轻心，如果没有及时的治疗，会引发更严重的病症。咽干咽痛--不妨试试药茶，可以有效的治疗咽干咽痛!

　　1.清咽茶

　　金银花、杭菊花各15克，桔梗、麦冬、板蓝根、玄参、甘草各10克，加水煎煮取汁，代茶饮。功能清热解毒，利咽消肿。用于咽喉炎，咽喉肿痛，声音嘶哑。

　　2.白萝卜汁

　　白萝卜200克，榨汁，加冰糖，代茶饮。功能清热利咽，生津止渴。用于热病咽干口渴。

　　3.参梅饮

　　人参3克(切片)，乌梅10克，沸水冲泡，加白糖，代茶饮。功能益气养阴，生津止渴。用于咽于口燥，烦渴欲饮，神疲乏力。

　　4.玉石饮

　　玉竹、石斛各15克，沸水冲泡，代茶饮。功能清热养阴，益胃生津。用于咽干咽痛，声音嘶哑，口干口苦。

　　5.胖大海瓜子饮

　　胖大海2枚，生冬瓜子15克，加水煎煮取汁，代茶饮。功能清咽利喉，消肿通便。用于咽干口渴，咽喉肿痛及便秘。

　　治疗咽干咽痛的药茶，不是每一个人都适合饮用的，所以一定要根据每一个人的不同需要参考选择适合你的那一款药茶!

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