4款药茶让你越喝越健康
发布于 2014-09-17 14:37
现在已经进入秋季，但很多地方早晚温差大，这时候应该如何通过喝药茶养生呢?下面就看看小编给你盘点的四款药茶吧，让你越喝越健康哦!
清热型VS决明子茶
秋燥的季节，清热不可少。30岁以下的白领发胖的原因大都是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等造成体内热量多余，并容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄。中医认为，除了消脂、利尿外，关键是清热。
小编推荐：
揭秘脚底按摩的八大神奇功效 经络养生：刮痧止膝关节痛
DIY方子：决明子5克+绿茶10克，泡水喝。可以降血压血脂、通便，绿茶可以消脂消食，不但有减肥作用，也有抗癌作用，两者绝好搭配。
小贴士：体质寒凉，容易拉肚子、胃痛、肠胃不好者不适合。
积食型VS普洱茶
假日的饭局，难免应接不暇，胡吃海喝，胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖。
DIY方子：普洱茶叶、干菊花5朵，热水冲泡。
小贴士：能帮助消化、消除油脂。
便秘型VS荷叶茶
如果假日前工作中的低落情绪与精神压力，已给你留下了便秘的坏习惯，那就赶紧趁假日好好调理一番吧，荷叶茶就是不错的排便好方。
DIY方子：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵，用开水冲泡。
小贴士：清暑利湿，治水气浮肿、生发清畅。
理气型VS陈皮茶
如果你假日里饮食起居都有规律，却容易胸闷、肚子发胀，情绪起伏不定，严重的导致月经失调、发胖，且你正属于年轻女性的话，那么应该用药茶理气了。
更多内容请关注复禾健康网中医频道：http://tcms.fh21.com.cn/
食疗偏方治慢性咽炎 脾虚之人要少食山楂
猜你喜欢：
DIY方子：陈皮+玫瑰花，按自己的口味适量搭配，可以帮助消化，祛痰、理气。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 三招美颈操拥有完美线条很简单
下一篇 : 饮7种茶可消脂防治糖尿病
相关推荐
更多
Q
引产后多久可以备孕
回答： 引产后一般建议6-12个月后再备孕，具体时间需根据身体恢复情况调整。 引产后子宫内膜需要时间修复，过早怀孕可能增加流产或胎盘异常风险。自然流产或药物流产后，若恢复顺利且无感染等并...
Q
备孕能吃褪黑素吗
回答： 备孕期间一般不建议服用褪黑素，可能干扰正常激素分泌。 褪黑素是调节睡眠节律的激素，外源性补充可能影响下丘脑-垂体-性腺轴功能，进而干扰卵泡发育或排卵过程。部分研究提示长期使用可能...
Q
纤维瘤可以吃燕窝吗
回答： 纤维瘤患者一般可以适量吃燕窝，但需结合个体情况调整饮食。 燕窝含有优质蛋白和多种氨基酸，对术后恢复或体质虚弱者有一定滋补作用。纤维瘤多为良性肿瘤，饮食上无特殊禁忌，燕窝中的表皮生...
Q
癌症好转七种征兆
回答： 癌症好转的七种征兆包括疼痛减轻、食欲恢复、体重稳定、精神状态改善、肿瘤标志物下降、影像学检查显示病灶缩小、体能逐渐增强。 疼痛减轻是癌症好转的重要表现之一，可能与肿瘤缩小或炎症反...
Q
打呼噜如何艾灸 艾灸治疗打呼噜有用吗
回答： 打呼噜一般可以通过艾灸缓解，但效果因人而异。打呼噜可能与鼻咽部阻塞、肥胖、睡眠姿势不当等因素有关，艾灸可通过刺激特定穴位改善局部气血循环。 艾灸治疗打呼噜常选取印堂穴、迎香穴、足...
Q
12周有胎盘还要补孕酮吗
回答： 12周有胎盘后一般无须额外补充孕酮，但存在胎盘功能不全等特殊情况时仍需遵医嘱补充。 胎盘在妊娠10-12周逐渐取代黄体成为孕酮的主要来源。此时若产检显示胎盘发育正常、孕酮水平稳定...
Q
舌炎会变舌癌吗 详述舌炎和舌癌的关系
回答： 舌炎一般不会直接转变为舌癌，但长期慢性炎症可能增加癌变风险。舌炎是舌黏膜的炎症反应，而舌癌是恶性肿瘤，两者属于不同性质的疾病。 舌炎多由局部刺激、感染、营养缺乏或免疫异常引起，表...
Q
有炎症怀孕了对胎儿有影响吗
回答： 有炎症怀孕了可能对胎儿有影响，具体与炎症类型、严重程度及是否及时干预有关。生殖道感染可能增加流产、早产或胎儿感染风险，而轻度上呼吸道感染通常影响较小。 生殖道炎症如细菌性阴道病、...