教你2招防脱发护出乌黑秀发

很多女生一到的洗头的时候就不断掉头发，就连日常生活也会有掉头的烦恼，特别是长头发的女生，这样的情况就更加明显了。那到底女人掉头发是什么原因呢？又有什么方法能改善这种掉头发的情况呢？

中医刮痧法：刮出美丽刮出时尚

面部刮痧是源于中国传统养生原理的驻颜方法。

为何刮痧减肥要刮出“非”字？

常常使用刮痧减肥瘦身的人，可能都会在背后刮出一个“非”字，但是有很多的人就是一知半解的，只是单单的知道要刮出一个“非”字，那么为什么要刮出一个“非”字呢?这样的刮痧方法效果好吗?

怎样刮痧刮出“瓜子脸”

拥有一副天使面孔是每个MM都梦寐以求的事。当然天使面孔要的是纤瘦的瓜子脸庞才够漂亮，脸部减肥大多是靠按摩脸膜等，那你有没有试过刮痧瘦脸呢。如果觉得可以的话，不妨来试试看~。

脸部刮痧刮出嫩白细腻肌

脸部除了净白以外，还得要透亮，才是健康的表现。脸部要净白，身体要健康，尤其是要保持脸上的穴道畅通。

谢顶了教你刮痧刮出乌黑秀发

发布于 2014-09-25 11:44

　　随着年龄的增长，很多的头发约掉越多，尤其是头顶位置，实在是不美观。如果不想“地方支援中央”，不妨试试中医刮痧疗法。

　　坚持头部保健刮痧，可以迅速改善头皮血液循环，逐渐增加头发的营养成分。配合其他部位经穴的刮拭，不但可以促进毛发生长，还可间接调整脏腑功能，增强机体免疫力。

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　　方法与步骤

　　每天刮拭全头2至3次。因头皮部分有毛发覆盖，为达到刺激效果，宜用刮板凸起面边缘大力刮拭。

　　侧头部

　　刮板竖放在头维至下鬓角处，从前向后下方刮至耳后发际处。

　　前后头部

　　以百会穴为界，将头顶部分为前后两部分。先由顶至前额发际处，从左至右依次刮拭，再由顶至后颈发际处，从左至右依次刮拭。

　　加强手法

　　将以上部位用刮板角部依次重复刮拭，以加强效果。

　　背部

　　膀胱经——双侧肺俞、肾俞。

　　下肢

　　胃经——双侧足三里。脾经——双侧血海。

　　作用与机理

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　　中医认为“发为血之余”，肾“其华在发”。头发的好坏与气血、脏腑功能密切相关。经常刮拭全头部，直接改善头部的微循环，使新陈代谢旺盛，头皮细胞活化，头部气血充盈畅达。发根得到充足的氧气和各种营养成分的补充，则毛发生长率加快、毛干粗壮、发根坚固、发质柔软而有光泽，并能减少脱发和头皮屑，促进白发转黑。人体所有的阳经都上达于头部，头部经络对全身各系统有整体调控作用。经常刮拭全头部，刺激头部经络穴位，还可畅达全身的阳经，疏通全身的阳气。配合膀胱经和胃经、脾经有关腧穴的刮拭，可增强脏腑功能，以助化生精血，润泽毛发。

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