中医刮痧法：刮出美丽刮出时尚

面部刮痧是源于中国传统养生原理的驻颜方法。

刮痧减肥怎么刮?

刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用和预防保健作用。

怎样刮痧刮出“瓜子脸”

拥有一副天使面孔是每个MM都梦寐以求的事。当然天使面孔要的是纤瘦的瓜子脸庞才够漂亮，脸部减肥大多是靠按摩脸膜等，那你有没有试过刮痧瘦脸呢。如果觉得可以的话，不妨来试试看~。

脸部刮痧刮出嫩白细腻肌

脸部除了净白以外，还得要透亮，才是健康的表现。脸部要净白，身体要健康，尤其是要保持脸上的穴道畅通。

刮痧瘦脸避免刮出“红砂”

刮痧减肥通常针对的是身体部位,是否也可以在脸部进行呢?脸部肌肤脆弱,想要安全"刮刮脸",不但需要高标准的技术水平,还要掌握好时间和力度.。

为何刮痧减肥要刮出“非”字？

发布于 2011-12-09 11:17

　　常常使用刮痧减肥瘦身的人，可能都会在背后刮出一个“非”字，但是有很多的人就是一知半解的，只是单单的知道要刮出一个“非”字，那么为什么要刮出一个“非”字呢?这样的刮痧方法效果好吗?它的刮痧效果是怎么个原理呢?

　　刮痧“非”字顺肌理

　　这个说法是否有道理?从人体解剖学分析，也有一定道理。脊柱两边的肌肉是上下走向，而再往外侧，肋骨的部分，就是左右横向走向。我们刮痧当然要顺着肌肉的走向刮，要不然就很容易伤到肌肉。这也是古人总结出来的比较实际的东西。

　　刮痧“非”字顺经络

　　这也是中医刮痧中经常用的办法，它里面蕴含的也是中医经络的道理。很多民间的中医疗法也有这样的经验总结。竖着是按照经络走向，横向则是按照肌肉、神经的走向。中医认为，背部刮痧主要就是刮膀胱经，因为膀胱经是人体排毒、排除邪气的一个重要通道。

　　我们的脊柱两侧，刚好有膀胱经往下走，所以刮痧时按照膀胱经的走向刮，刮出的痧就会出现两条竖条，而有时候很多医生还会在背部两侧往外刮，是因为由上往下刮会碰着肋骨，容易产生痛感。刮痧刮出的非字，的确也有着顺经络和顺着人体解剖肌理的意思。

　　此外，刮痧时需要注意的是，往两边刮也有坏处，因为此处的肌肉较少，容易刮到筋膜，导致筋膜受伤。

　　“非”字只是巧合，刮痧应顺经络和人体肌理

　　刮痧刮成‘非’字有一定道理，但不一定非得刮‘非’不可。刮痧有很多手法，而在背部的刮痧，其实只是其中之一。

　　背部主要刮脊柱两侧的经络。“非”字只是巧合，比如横着刮就不一定刮三横，如果多刮一两横都没什么关系，那也就不是“非”字了。

　　顺着经络，产生的图像就是“非”字形。这也是告诉大家刮的普通方法。同时，也可能是一些技师宣传自己技术的手段。在中医专科里，医生会根据患者的个人体质情况，决定刮痧的方法，而具体的刮痧方法、部位、轻重，顺着经络和人体的肌理即可。

　　刮痧减肥瘦身就是要掌握好一定的原则和方法，只有操作方法正确才会有很大的效果!

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