孕妇治疗高血压3种方法

患有高血压的孕妇比一般的孕妇承担的健康风险要大，在高血压孕妇的妊娠晚期，不加以注意的话，会造成腹中胎儿早产、死产等症状。

除体内湿气的两种方法

许多人常常觉得嘴里粘糊糊的，甜甜的，声音不舒服的，身体沉重而懒惰的，这些都是身体潮湿、邪恶的表现。潮湿病原体是人体内湿度过高引起的疾病。形成的方法有两种：人体内的空气机运行过慢，形成障碍物和内部湿度；

高血压患者怎么练习气功

近年来生活水平的提高，丰富的物质生活导致我国高血压的发病率有增高的趋势。

中医治疗月经不调的两种方法

有些排卵障碍的女性朋友会出现月经不调的现象，而排卵障碍会导致不孕症的发生，而中医把月经不调归类为两大类进行辨证治疗，那么，中医治疗月经不调的方法是什么呢?

浅析去眼袋的两种方法

在我们生活中经常会有眼袋出现，普通的方法是很难消除眼袋的，这让很多女性都特别困扰。那么去眼袋的方法有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。

气功治疗高血压的两种方法

Q: 浅析去眼袋的两种方法

在我们生活中经常会有眼袋出现，普通的方法是很难消除眼袋的，这让很多女性都特别困扰。那么 去眼袋的方法 有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。

发布于 2011-09-25 12:52

　　其实，气功对一些疾病的治疗还是很有效的。气功治疗高血压病，疗效甚好，功法各异。气功治疗高血压可以分为两种：一、降压功;二、稳压功。下面是对气功治疗高血压的介绍。

　　气功治疗介绍：本降压功法是在放松功基础上产生的，分二部气功治疗方法。

　　一、稳压功：

　　这种气功方法有稳压、强身双重功效，应每日不辍，持之以恒。在降压功的基础上待血压降至正常范围(90—140/60— 90mmhg)。改做稳压功，即站桩功。姿势同降压功，但两手翻转至掌心相对成抱球状。意守下丹田。呼吸仍为每分钟八—十息。每日练功早晚各一次，每次三十一分钟。还可配合太极拳练习。

　　二、气功治疗之降压功：

　　身体取自然站立姿势，两脚开立与肩宽，稍内扣成八字。膝微屈，头顶悬，撮肛门，胸内含，腋虚园。两手如下按球状，虎口相过于下丹田(小腹处)。呼吸为鼻吸口呼，也可口吸口呼。吸气时舌抵上腭，呼气时舌体复原。

　　具体的气功治疗方法：两手阴掌(掌心朝下)，指尖稍下垂，缓慢上高至中指尖与膻中穴齐平，此时吸气无意念。随之两手阴掌配合呼气下按至下丹田，此时意念为，有数股清爽之温热水流自上向下淋浴全身，头脑清醒无比，双目微闭视鼻准。如此反复做二十分钟，每日一—二次，取空气新鲜、安静所在。原发性二、三期高血压患者经临床观察，练功六—九次后，血压可下降20——40/10——20mmhg。收缩压/舒张压。

　　前面是对气功治疗高血压的具体讲解，相信大家对气功治疗高血压有一定的了解了。祝您早日康复。如果您对气功治疗高血压还有什么问题，欢迎咨询我们的在线专家，专家会详细解答的。

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