女生的痛，不只胖这一种！还有一种叫痛经……

痛经是一种怎么样的感受，经历过的女孩子一定都知道。痛经的时候人下半身会非常痛，不想站着，只想躺下来，有的还会浑身发冷汗。痛起来的时候你会想要不停的去厕所，而且没有站起来的力气。

紫癜是一种什么病

紫癜是一种皮肤和黏膜出血性疾病，表现为皮肤上出现紫红色斑点或斑块。紫癜的主要特点包括皮肤出血斑、黏膜出血、关节疼痛、腹痛和消化道出血以及肾脏受累等。

怎么算掌握一种语言

掌握一种语言到底该怎么衡量呢？这个问题可能困扰了很多正在努力学习新语言的人。其实，掌握一种语言并不只是简单的能说几句日常用语，而是要能够在不同的场景中自如运用，包括听、说、读、写四个方面的能力。

可以帮你减肥的一种食物

内科学年鉴上的一项新研究发现,改善饮食习惯通常意味着对你所吃的每一种食物进行令人望而生畏的改造,但是仅仅改变一件事就可以帮助你减肥并变得更健康。

瞌睡多是不是一种病

瞌睡多可能是睡眠障碍或潜在疾病的信号，常见原因包括睡眠不足、睡眠呼吸暂停、贫血、甲状腺功能减退、抑郁症。1、睡眠不足：长期睡眠时间不足6小时会导致白天嗜睡，身体通过增加瞌睡次数弥补睡眠缺失。

气功是一种属于什么武功呢？

发布于 2011-11-28 12:38

　　气功本来是中医学的一部分，介绍气功实际上就是在介绍中医，只是换一个角度而已。由于气功健身治病不用药物，也不用任何器械，简便易行，它走向世界的速度要先于和快于中医的其他疗法，例如快于针灸和中药。目前，气功已经存在于许多国家，在世界上已经有了一些影响。但也由于它的简便易行，容易被模仿，容易出现假冒现象，在此介绍一下什么是真正的气功，有助于提高人们辨别真假的能力。

　　“什么是气功”是一个带有普遍性的问题，不少人练了多年气功，但如果问他什么是气功，他往往不能给出一个科学的答案。也就是说，许多练功的人实际上并不知道自己练的究竟是什么。这不但会影响他对气功的鉴别能力，更会从根本上影响他的练功水平——一个人不知道在做什么，怎么会真正做好呢?

　　那么，什么是气功?如何科学地给气功下定义呢?

　　中国高等中医院校气功教科书上关于气功的定义很简单，只是一个简单的判断句，但是包含有丰富的内涵。其表述是：气功是调身、调息、调心合为一体的心身锻炼技能。其中调心是指调节心理活动;调息是指调节呼吸运动;调身是指调节肢体活动，三调合为一体的状态叫做气功状态。

　　详情可登入中医膳食专题http://tcms.fh21.com.cn/zyss/

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