过分“戒口”致宝宝感冒与红疹

　　近一个月来，天气冷暖无常，流行感冒肆虐，王女士一岁半的宝宝也染上了感冒。为此，王女士带着宝宝到医院门诊看病，医生给宝宝开了口服药。然而，宝宝吃了药病情恢复之后没多久又得了重感冒。

　　就这样，在短短一个月内，宝宝反复感冒了三次。这两天，小宝宝表现得比以往更烦躁不安，不仅睡不好，还伴有厌食、腹泻的情况，身上还开始长红斑，这可吓坏了王女士。难道是服用感冒药的副作用?她赶紧带着孩子到医院儿科就诊，经过医生的详细询问及诊断才发现，小宝宝反复感冒、病情表征更复杂并非服用感冒药所致，而是“戒口”惹的祸。

　　“戒口”时间长

　　宝宝营养摄入不足

　　原来中医讲究生病戒口，很多人更是对这一点深信不疑。许多人感冒生病吃药期间，不仅不吃油腻的肉类食物，连鱼肉、青菜、水果都可能在其自觉的禁吃行列，只喝稀饭，配小菜，认为这样可以有助于胃肠道消化，较快恢复身体。因此，很多孩子感冒生病，家长也会自觉为小孩戒口，小孩感冒期间通常只会给他喝稀饭。

　　对此，专家指出：“中医讲究戒口有一定道理，但是戒也是因人而异、因病情而异的，并非什么都戒。小孩感冒的时间如果比较长，而家长一直给他们‘戒口’，这无异于长期饮食限制，营养结构偏于单一，再加上广州长期的‘回南天’，日照减少，便很可能导致宝宝身体微量元素摄入不足。”

　　缺乏烟酸

　　宝宝身上长红疹

　　据专家介绍，“戒口”最容易导致宝宝身体内缺乏锌、烟酸及维生素B族等微量元素。缺锌容易使宝宝发生口腔溃疡，影响食欲，毛发枯黄。而缺乏烟酸，则会使宝宝出现厌食和红斑类皮炎。这类皮炎一般为1～2厘米的红斑，与普通湿疹极其相似，在门诊很难被辨别出来，如果没有通过询问病史及饮食情况，单从病症表面是很容易与普通湿疹混淆的。王女士的宝宝就是因为反复感冒吃药，又长期戒口，从而导致了烟酸摄入不足，出现皮炎。

　　“‘戒口’还容易导致B族维生素缺乏，从而引发迁延性腹泻。宝宝感冒的时候，本来就容易有腹泻的情况，肠道功能比较差，如果饮食单一，缺乏B族维生素，那么肠道细胞就更难恢复，从而发生迁延性腹泻，这种腹泻与感染性肠道炎诱发的腹泻有异。”专家说，王女士宝宝后来的腹泻就是缺乏B族维生素导致肠道功能异常所致。再加上广州前段时间反复“回南天”，日照时间少，小孩没机会晒太阳也容易缺乏维生素D，从而令宝宝显得烦躁不安，睡眠不好。

　　专家建议，在近来这种天气下反复感冒的小孩，在服药期间也要注意补充维生素B、维生素D和益生菌。家长不要盲目为小孩“戒口”，要注意饮食的均衡，少吃油腻难消化的食物，但是也要摄入含有少量蛋白质的食物，如瘦肉，浅水鱼等，食物要含有盐分，适当吃些绿叶青菜和瓜，适当吃些含维生素C、维生素B的水果。如果调控好饮食，及时补充微量元素，一般3～4天红斑就会消退。