探索黑色枸杞的作用与功效
发布于 2014-08-18 14:23
黑枸杞味甘、性平，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。
小编推荐：
吃什么抗衰老?紫色食物 把补气血的食物做成美食
黑枸杞的作用与功效
(1)有助于预防多种与自由基有关的疾病，包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎;
(2)通过防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集来减少心脏病和中风的发生;
(3)增强免疫系统能力来抵御致癌物质;
(4)降低感冒的次数和缩短持续时间;
(5)具有抗突变的功能从而减少致癌因子的形成;
(6)具有抗炎功效，因而可以预防包括关节炎和肿胀在内的炎症;
黑枸杞具有抗炎功效，因而可以预防包括关节炎和肿胀在内的炎症
(7)缓解花粉病和其它过敏症;
(8)增强动脉、静脉和毛细血管弹性;
黑枸杞增强动脉、静脉和毛细血管弹性
(9)保护动脉血管内壁;
(10)保持血细胞正常的柔韧性从而帮助血红细胞通过细小的毛细血管，因此增强了全身的血液循环、为身体各个部分的器官和系统带来直接的益处，并增强细胞活力;
(11)松弛血管从而促进血流和防上高血压(降血压功效);
(12)防止肾脏释放出的血管紧张素转化酶所造成的血压升高(另一个降血压功效);
(13)作为保护脑细胞的一道屏障，防止淀粉样β蛋白的形成、谷氨酸盐的毒性和自由基的攻击，从而预防阿尔茨海默氏病;
(14)通过对弹性蛋白酶和胶原蛋白酶的抑制使皮肤变得光滑而富有弹性，从内部和外部同时防止由于过度日晒所导致的皮肤损伤等等。
黑枸杞通过对弹性蛋白酶和胶原蛋白酶的抑制使皮肤变得光滑而富有弹性
更多内容请关注飞华健康网养生频道http://ys.fh21.com.cn/
巧吃薏米除体内湿气 南瓜的营养价值
猜你喜欢：
(15)花青素还具有抗辐射的作用，花青素颜色因PH值不同会发生变化，大部分花青素具有良好的光、热、PH值稳定性，对于白领或是长期处于日晒、电辐射环境中的人群，花青素的功效可是不可或缺的。
上一篇 : 揭秘藏红花的作用和功效
下一篇 : 盘点苦荞茶的作用和功效！
相关推荐
更多
Q
耳膜穿孔吃什么药
回答：耳膜穿孔通常需要及时就诊，根据医生的建议决定是否使用药物，常见药物包括抗生素以预防感染、抗炎药减少炎症、镇痛药缓解疼痛，同时，患者可通过饮食辅助促进愈合。 1、抗生素治疗：耳膜穿孔...
Q
坐月子吃榴莲，好处有哪些
回答：坐月子期间适量食用榴莲可以补充能量、促进乳汁分泌、缓解便秘等，但需注意过量食用可能导致上火等问题，建议结合个人体质与医生建议合理安排饮食。 1、补充能量和营养 榴莲被称为“水果之王...
Q
颈椎病压神经怎么办
回答：颈椎病压迫神经会引起疼痛、麻木等不适，建议通过休息、药物、理疗、甚至手术等方式进行治疗，同时养成良好的生活习惯是预防和缓解的重要手段。 1、了解颈椎病压迫神经的原因 颈椎病压迫神经...
Q
内分泌失调看中医还是西医好
回答：内分泌失调既可以选择中医进行调理，也可以寻求西医的方法治疗，具体选择需依据症状的严重程度、个人体质及治疗偏好。中医注重整体调节，适合慢性症状及长期调理；而西医强调精准治疗，适合急性...
Q
优质蛋白质是什么
回答：优质蛋白质指的是含有全部必需氨基酸，且比例合适、易于被人体吸收利用的蛋白质，主要来源包括动物性食物如鱼、肉、蛋、奶，以及部分植物如大豆制品。摄取优质蛋白质有助于维持肌肉、增强免疫力...
Q
消化性溃疡穿孔的治疗
回答：消化性溃疡穿孔需要及时治疗，主要包括手术治疗、药物治疗和支持治疗，以避免严重并发症。根据病情严重程度选择合适的干预措施，并尽早就医以防止进一步恶化。 1、手术治疗 消化性溃疡穿孔的...
Q
牙缝大的修复方法
回答：牙缝大的修复方法包括使用牙齿矫正、树脂填充和牙贴面等方式，根据具体病因和牙齿状况选择最适合的治疗方法。同时注重口腔护理，避免牙缝进一步加大。 1、矫正治疗 如果牙缝过大是由于牙齿排...
Q
手足口病怎样才算痊愈
回答：手足口病通常在发热、皮疹和口腔溃疡症状完全消失，且体力与精神恢复正常时才可被认为痊愈，同时需留意是否已过传染期确保不再感染他人。通常，儿童在感染7至10天后症状改善，痊愈标准包括生...