青春期女孩吃什么丰胸？
发布于 2014-10-15 16:02
青春期是女孩胸部发育的关键时期，这是适当吃一些能丰胸的食物，对胸部发育和乳腺健康都是有益处的，女性保健专家建议青春期女孩不妨多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质的食物，可以帮助健美乳房。
一、木瓜炒牛肉片
材料：木瓜，牛肉，料酒，酱油，油。
做法：1、牛肉拉薄片，放入酱油、料酒用手抓匀，腌渍半个钟。
2、木瓜削皮去籽，切成小丁。
3、烧热油锅，倒入牛肉用大火翻炒40秒。
4、将牛肉盛出，油汁留锅。
5、将木瓜丁倒入锅中，快速翻炒几下。起锅后将牛肉铺在上面即可。
青春期吃什么丰胸？
小编推荐：
5款养生药膳能治腰腿疼 压力大失眠多梦喝4种粥
二、百瓜海鲜
材料：木瓜，虾仁，鲜百合，西洋参，红枣，蟹肉，鲑鱼，大葱，姜，蒜，白糖，米酒，油，盐。
做法：1、将鲜百合一片片剥下洗净，参、枣洗净。
2、往锅中放入少量水，加入参、枣，用大火煮开后，改小火煮至汤汁约剩下半杯，取汁待用。
3、将虾仁、蟹肉、鱼片洗净利水，用米酒、盐腌15分钟。
4、木瓜洗净，去皮去籽，切成小块。
5、将油烧至五成热，将虾仁、蟹肉、鱼片浸至变色，捞起沥去油份。
6、锅内留少许油，爆香葱、姜、蒜，再放入上料、百合、木瓜及汤煮开，用盐调味淀粉勾芡即可。
三、对虾通草丝瓜汤
材料：对虾，丝瓜络，通草，葱段，姜丝，香油，精盐。
做法：1、将对虾洗净，去壳剔除虾线。
2、将通草、丝瓜络洗净，沥干备用。
3、往锅内加入适量清水烧开，将对虾、通草和丝瓜络放入沸水中煮。
4、煎煮片刻后放入葱段、姜丝和精盐，用小火煮至对虾将熟，加入适量香油，再次烧开即可。
四、菊蛋
肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮，等鸭蛋煮熟后，敲开一头再煮，弃渣食蛋。每日吃一个。
五、羊肝焖黄鳝
羊肝10克，黄鳝150克。将羊肝切片，黄鳝切段，加味精、料酒、酱油腌20分钟，然后用油爆羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克，用酱油调味，焖熟即食，每晚食一次。
六、海带炆鲤鱼
更多内容请关注飞华健康网养生频道http://ys.fh21.com.cn/
脂肪肝药膳大蒜鸡汤 饮食养生之秋季喝粥 养生堂 养生食谱 养生视频
猜你喜欢：
海带200克，猪脚一只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料炆(用微火炖)。
上一篇 : 鲜猕猴桃能用来做菜吗
下一篇 : 肉类食品怎么吃更健康
相关推荐
更多
Q
阑尾炎手术后晚上要人陪护吗
回答：阑尾炎手术后晚上是否需要陪护，取决于手术后的恢复情况和患者的自理能力。大多数情况下，术后初期建议有家人或朋友陪护，以确保安全和及时应对突发状况。 1、术后初期，患者可能会感到疼痛、...
Q
胃癌手术后能活几年
回答：胃癌手术后能活几年取决于多个因素，包括癌症分期、手术效果、术后治疗及患者整体健康状况。早期胃癌患者术后5年生存率可达90%以上，而晚期患者生存率显著降低。术后需结合化疗、靶向治疗等...
Q
慢粒的骨髓象特点
回答：慢粒慢性粒细胞白血病的骨髓象特点主要表现为粒系细胞的显著增生和成熟障碍。骨髓象检查是诊断慢粒的重要手段，其特点包括：1 粒系细胞明显增生，比例显著增高；2 原始粒细胞和早幼粒细胞增...
Q
乳头出水是为什么
回答：乳头出水可能是由多种原因引起，包括生理性、病理性或药物影响，需要根据具体情况进行针对性处理。 1、生理性原因 乳头出水在特定生理状态下是正常现象。妊娠期和哺乳期女性由于激素水平变化...
Q
打耳洞打到耳骨上会怎样
回答：打耳洞打到耳骨上可能导致感染、软骨炎、疤痕增生等问题，需及时处理以避免严重后果。主要原因包括操作不规范、消毒不彻底、耳骨结构特殊等。治疗方法包括局部消炎、抗生素使用、必要时手术修复...
Q
金银花的副作用是什么
回答：金银花的副作用包括胃肠道不适、过敏反应和药物相互作用。长期或过量使用可能导致恶心、腹泻、皮疹等症状，部分人群可能出现过敏反应，需谨慎使用。 1、胃肠道不适 金银花性寒，过量服用可能...
Q
手足口病症状如何
回答：手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，主要症状包括发热、口腔溃疡和手足皮疹。及时就医并采取对症治疗是关键，同时注意隔离和卫生措施。 手足口病常见于儿童，尤其是5岁以下的幼儿。病毒通...
Q
耳朵软骨断裂能复原吗
回答：耳朵软骨断裂可以复原，但恢复程度取决于损伤的严重程度和治疗方法。及时就医、正确护理和适当治疗是关键。软骨的自我修复能力有限，轻度断裂可通过保守治疗恢复，严重断裂可能需要手术干预。 ...