吃什么的食物对消化好

消化不良怎么办，一说到消化不良，相信很多朋友都会想到胃部的健康，其实，自己的健康还是得多当心点了，而消化不良给我们的生活还是带来很多的困扰的，消化不良的表现，大家都了解多少。

婴儿能吃大枣吗大枣对宝宝真的好吗

相信有很多人都知道大枣吧，是很多人生活中必不可少离不开的东西。大枣有人知道，但婴儿能吃大枣吗?了解这个的人应该是少之又少，喜欢它也可能只是因为它的口感。

老年人如何吃饭对消化好

随着生活水平的提高，现在孝敬父母不再过多的注重买是什么好吃的，而是更为关注如何让他们吃的更健康更养生。那么如何才能让我们的父母吃的更“好”一点，更有利于他们的肠胃健康呢？

拔火罐对消化不良疗效显著

在奥运会赛场，拔火罐、针灸等传统中医项目首次服务各国运动员。近日，一张中国游泳运动员拔火罐后留下的印记照片，被媒体捕捉。中医拔火罐，再次引发世人关注。拔火罐对运动员消化不良疗效显著。

喝大枣陈皮汤对消化好吗

Q: 拔火罐对消化不良疗效显著

在奥运会赛场， 拔火罐 、针灸等传统中医项目首次服务各国运动员。近日，一张中国游泳运动员拔火罐后留下的印记照片，被媒体捕捉。中医拔火罐，再次引发世人关注。 拔火罐对运动员消化不良疗效显著。

发布于 2014-11-05 10:36

　　秋冬季节天气寒凉，会让本身胃肠功能就不好的人症状更加严重，更易出现消化不良、腹胀不适等问题，中医养生专家建议这类人群可以喝点大枣陈皮汤有明显治疗效果。

　　大枣陈皮汤的做法

　　陈皮5克，大枣10枚。将陈皮、大枣择净。陈皮切丝，同大枣一起放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁去渣即成。代茶饮，每日1剂，连续5～7天。

喝大枣陈皮汤的好处

　　功效与宜忌

　　理气调中，健脾益气。适用于慢性胃炎胃脘胀满不适、食后痛甚、痛无定处、嗳气频作或时时恶心等。陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

　　大枣的功效

　　大枣是大众化的滋补果品，药食兼备。《神农本草经》中记载，大枣味甘，性温，归脾、胃经，有补中益气、养血安神的功效，主治脾虚食少、乏力便溏等。古代医书称其“解药毒，和百药”，凡是治疗脾胃虚弱、气血不足、贫血虚寒、食欲不振、疲乏无力、大便稀溏、心悸失眠等，几乎都离不开大枣。现代研究认为，大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等多种营养物质，有抗氧化和抗衰老的作用。

　　陈皮的功效

　　陈皮也是一味常用中药，味辛苦、性温，具有健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。陈皮的苦味可以与其他味道相互协调，因此可以用于烹制菜肴改善味道，不但能去鱼肉的膻腥味，还能使菜肴特别可口。陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激功能，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。与大枣合用，对于脾虚引起的食欲不振、疲乏无力、大便不成形等症状，有一定的治疗作用。

　　注意事项

　　大枣虽好，但不能一次吃得过多，否则会引起胃酸过多和腹胀，因此经常胃痛、腹胀的人不适合此方。由于大枣性温，有滋腻的作用，口干口渴、手脚发热、大便干、尿黄的火大之人也不适合。另外，大枣含糖量较高，糖尿病患者也应慎用。

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