百合降血糖应该怎么吃？
发布于 2014-11-04 13:17
中医认为百合具有润肺止咳、宁心安神、防癌抗癌，现代药理学研究证实百合多糖具有明显的降糖作用。日常饮食中，我们可以将百合搭配上其它具有降血糖功效的食材制成降糖的药膳，供糖尿病患者食用。
百合南瓜盅
原料：南瓜1个、鲜百合1个、莲子40克、银耳1朵、杞子20克、金丝小枣40克。
做法：将南瓜洗净，切去顶部，将瓜瓤掏空做成盅状;莲子去芯，金丝小枣去核，与百合、银耳、枸杞一起洗净后放入南瓜盅内，加适量冰糖后盖上盖子，把南瓜盅放入笼屉中，蒸10～15分钟即可。
功效：百合和南瓜是很好的搭配，具有清润补益、降糖止渴的功效。
百合如何吃能降血糖
百合荞麦山药饼
原料：百合干500g，，山药干500g，荞麦500g，干玉竹500g。
做法：四种原料磨粉，可蒸馍、烙饼、做面包、做面条。
功效：润肺消渴、调节糖脂代谢、和脾运肠、改善肺循环适用于糖尿病。
百合薏苡魔芋粥
原料：百合干50g，鲜山药50g，薏米仁50g，魔芋粉30g，枸杞子20g。
做法：原料洗净入锅加250ML水沸开后，慢火再煮烂即可食用。
功效：清湿利水、消渴降糖、适用于各型糖尿病对伴有水肿的症状者更有效。
百合炝苦瓜
原料：泡开或鲜百合片50g?苦瓜片100g，泡开木耳50g葱片50g，油、料酒、盐、味精、葱姜末、白胡椒粉、淀粉桨适量。
做法：油热入葱姜盐?加入百合圆葱苦瓜翻炒加木耳再加入料酒、胡椒粉翻炒最后加入味精淀粉浆翻炒出锅即可。
功效：清热降糖、健胃、降压降脂、滋养强壮适用于各型糖尿病。
百合黄精烩羊肉
原料：鲜或泡开百合50g，鲜黄精片50g，精羊肉片100g，圆葱片50g，油盐葱姜末、醋、料酒、胡椒粉、味精、淀粉浆适量。
功效：益心肺滋补强壮降糖降压、增强免疫力用于各型糖尿病。
做法：油热入葱姜末和盐入羊肉急火同炒，加入醋和胡椒粉再入百合黄精圆葱翻炒后加入料酒淀粉浆和味精翻匀出锅即可。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 喝大枣陈皮汤对消化好吗
下一篇 : 何首乌应该怎样做药膳？
相关推荐
更多
Q
如何确诊为声带息肉
回答： 声带息肉通常需要通过喉镜检查结合临床症状确诊。 声带息肉是声带黏膜的良性增生性病变，常见于长期用声不当或过度用声的人群。典型症状包括声音嘶哑、发音费力、音域变窄等，严重时可能出现...
Q
哺乳期感冒打喷嚏流鼻涕怎么办
回答： 哺乳期感冒打喷嚏流鼻涕可通过多喝水、热敷鼻部、遵医嘱用药等方式缓解。 感冒打喷嚏流鼻涕可能与病毒感染、受凉、免疫力下降等因素有关。哺乳期女性因激素水平变化及哺乳消耗，抵抗力较弱，...
Q
甲状腺4A恶性一般能活多久
回答： 甲状腺4A恶性一般能活5-10年，具体生存期与病理类型、治疗反应及个体差异有关。 甲状腺4A恶性通常指甲状腺乳头状癌或滤泡状癌，这类肿瘤恶性程度较低且进展缓慢。规范治疗包括手术切...
Q
听神经瘤手术后面瘫是怎么回事
回答： 听神经瘤手术后面瘫可能与术中神经损伤、术后水肿压迫、神经牵拉等因素有关。 听神经瘤手术过程中，由于肿瘤与面神经关系密切，手术操作可能直接损伤面神经或其供血血管，导致神经传导功能障...
Q
急性咽炎的主要症状有哪些 急性咽炎的五个症状明显
回答： 急性咽炎的主要症状包括咽部疼痛、咽干、咽痒、咳嗽和发热。 急性咽炎是咽部黏膜的急性炎症，通常由病毒或细菌感染引起。咽部疼痛是最常见的症状，表现为吞咽时疼痛加重。咽干和咽痒可能伴随...
Q
龋齿形成的原因有什么
回答： 龋齿形成的原因可能与口腔细菌滋生、饮食结构不当、牙齿结构缺陷等因素有关。 龋齿通常由多种因素共同作用导致。口腔细菌滋生是主要诱因，变形链球菌等细菌分解食物残渣产酸，长期腐蚀牙釉质...
Q
带牙套要带几年
回答： 带牙套一般需要1-3年，具体时间与牙齿畸形程度、矫正方案及个人配合度有关。 牙齿矫正的周期主要取决于错颌畸形的类型和严重程度。轻度牙齿拥挤或稀疏可能仅需1年左右即可完成矫正，中度...
Q
中医怎么治疗肾衰竭
回答： 肾衰竭可通过中药调理、针灸疗法、饮食干预等方式治疗。 肾衰竭可能与脾肾阳虚、湿热内蕴、气滞血瘀等因素有关，通常表现为水肿、乏力、尿量减少等症状。中药调理常用金匮肾气丸、尿毒清颗粒...