偏方：中药含漱可以迅速止牙痛

生石膏、细辛治风火牙痛早有记载，但石膏偏于寒凉，非实热者不可用，细辛古有“不过钱”之说，久煎虽可降低毒性，但辛香之气散尽，疗效也随之降低。采用先煎生石膏、玄参，后入细辛、升麻之法，能保持有效成份。

6妙招化解喉咙痛盐水漱喉洋甘菊湿敷

喉咙痛是耳鼻喉疾病中很常见的一种症状。外界刺激、上火、感冒、扁桃体炎、食管反流病等，都可以引起喉咙痛。一般不太严重的喉咙痛并不需要特殊的药物治疗，只要配合上适当的调养方法，症状很快就会得到缓解。

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喉咙痛是耳鼻喉疾病中很常见的一种症状。外界刺激、上火、感冒、扁桃体炎、食管反流病等，都可以引起喉咙痛。一般不太严重的喉咙痛并不需要特殊的药物治疗，只要配合上适当的调养方法，症状很快就会得到缓解。

夜哭的宝宝该怎么办

夜哭的宝宝可通过调整睡眠环境、建立规律作息、安抚情绪、排查生理不适、寻求医疗帮助等方式改善。宝宝夜哭通常由饥饿、肠绞痛、环境不适、出牙不适或疾病等原因引起。

为何晨漱不如夜漱？

Q: 为何晨漱不如夜漱？

民间流传的晨漱不如夜漱这句话，其实是由 中医 古籍里流传而来。《金丹全书》中称：今人漱齿，每以早晨，是倒位也。凡一日饮食之毒，积于齿缝，当于夜刷洗，则垢尽去，齿自不坏。故云晨漱不如夜漱，此善养齿者。

发布于 2014-07-09 11:13

　　民间流传的“晨漱不如夜漱”这句话，其实是由古籍里流传而来。《金丹全书》中称：“今人漱齿，每以早晨，是倒位也。凡一日饮食之毒，积于齿缝，当于夜刷洗，则垢尽去，齿自不坏。故云晨漱不如夜漱，此善养齿者。”意思是，相比早上的刷牙漱口，晚上更关键。

　　中华口腔医学会牙周病血族委员、留日口腔博士毕良佳教授解释，唾液中含有一些能杀灭细菌的成分，起到清洁口腔的作用。到了晚上，人处于睡眠状态，唾液的分泌也就随之减少，不容易清洁口腔自身。而晚上睡觉前那次刷牙，可以帮助清除白天积累下来的软垢、菌斑等有害物质，防止口腔中的细菌利用睡觉的时间干坏事。如果晚上不认真刷牙漱口，长期的牙齿不洁会加速牙齿衰老，大大增加各种牙龈疾病的发生几率。

　　认真刷牙要做到两点，一是姿势正确。将牙刷毛放在牙龈和牙齿的交界处，与牙面斜向牙根方向成45度角，使刷毛进入牙龈沟及牙缝，水平移动牙刷，每个部位刷8次，再顺牙缝竖刷，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，最后刷咀嚼面时，可前后来回刷。二是保证时间，不可随便刷两下完事，至少保证三分钟。

　　刷牙、漱口不可混为一谈。相比刷牙，漱口水可深入口腔各部位，包括牙刷难接触的牙龈边缘及牙缝间，所以，在有效刷牙的基础上，我们要学会用漱口水漱口。

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