胎儿保健，妈妈们都应了解
发布于 2014-07-09 11:13
胎儿处于母亲的子宫内,所以保护胎儿事实上是要做好孕母的保健,通过对母亲孕期的保护咨询来保证胎儿的正常发育和成长。胎儿的保健的重点在于预防先天畸形、宫内胎儿营养不良、宫内感染和窒息等,也要防止流产和早产等情况。
1.孕妇早期妊娠阶段的保健
这时是胚胎和胎儿各器官形成期,重点预防先天畸形,如果孕母患病毒感染或吸烟、饮酒,滥用药物,接受放射线照射、噪音,甚至情绪不好等,均可能导致胎儿先天畸形,例如:先天性心脏病、神经系统畸形、肢体异常、唇裂腭裂等。因此为了下一代的健康,每一个将要做母亲的人,必须懂得孕前的准备和早孕的保健。
首先在孕前要注意营养,戒烟禁酒,补充维生素,尤其是叶酸不能缺乏,最好能先注射风疹疫苗,在最佳健康状态下受孕。当已受孕后,即应在最佳环境中度过早期妊娠期,要心情愉快,避免放射线照射和服药,不接触病毒患者,合理营养和良好的生活方式,暂停房事活动等。
2.妊娠中、晚期保健
想知道更多有关养生指南的信息，请访问
在妊娠期,孕母要定期产前检查,防止感染和过劳,生活要规律化, 心情要愉快以预防早产,也保证顺利分娩。
胎儿已加速生长发育,孕母的营养就很重要,应进食优质蛋白质,如牛乳,蛋,鱼,禽类,瘦肉和豆制品;另外要吃富含铁的食品,多吃绿色蔬菜和水果。在胎儿最后3个月时,孕母应补充适量的钙和维生素D,以利于胎儿的生长,也可以减少胎儿宫内营养不良(低出生体质量儿)。
上一篇 : 养生指南：暴脾气不妨经常吃点“苦”
下一篇 : 让舌头告诉你六个关于健康的秘密
相关推荐
更多
Q
高功能自闭症和自闭症的区别是什么
回答：高功能自闭症和自闭症之间的区别主要体现在症状表现、发病原因以及治疗方法上。高功能自闭症通常被认为是孤独症的一种类型。孤独症的症状包括社会交往障碍、语言交流困难和兴趣狭窄，而自闭症则...
Q
吃辣有点胃疼吃啥水果好
回答：吃辣后出现胃疼的情况，通常是因为胃部受到刺激。为了缓解这种不适，可以选择一些合适的水果来帮助舒缓胃部。富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃、樱桃和柚子，都是不错的选择。它们不仅能促进...
Q
风湿病可以海鲜吗
回答：风湿病患者能否食用海鲜需要根据个人具体情况来决定。如果对海鲜有过敏反应，那就不建议食用；如果没有过敏问题，通常可以适量进食。海鲜富含丰富的营养成分，如蛋白质和钙元素，适度食用可能对...
Q
月经推后十多天是宫寒
回答：月经推后十多天，很多人可能会立刻联想到宫寒，但实际上，这并不是唯一的原因。宫寒是指女性体内肾阳不足，子宫功能受到影响，确实可能导致月经推迟。然而，月经推迟的原因多种多样，可能包括怀...
Q
42天在疾控检测抗体和梅毒都没有问题
回答：如果在42天后进行疾控检测，结果显示抗体和梅毒检测都没有问题，通常意味着身体未感染艾滋病或梅毒。这个结果对于许多人来说无疑是个好消息，因为它意味着在这段时间内，身体没有受到这些病毒...
Q
吃了补锌的食物胃疼想吐
回答：吃了补锌的食物后出现胃疼和想吐的感觉，可能让人感到不适和担忧。这种情况可能是由多种原因引起的，比如饮食不当、消化不良、慢性胃炎或急性胃肠炎等。了解这些原因有助于我们采取合适的措施来...
Q
小孩发烧缺氧抽搐怎么办
回答：小孩发烧、缺氧并伴有抽搐时，家长们最重要的就是保持冷静，并立即寻求医疗帮助。在医生的指导下，这些症状通常可以通过适当的处理措施得到缓解。通常情况下，物理降温和药物治疗是主要的应对方...
Q
自闭症手势辅助方法
回答：自闭症是一种目前尚无法治愈的神经发育障碍，但通过多种方法可以帮助改善症状。尽管没有所谓的“自闭症手势辅助方法”，但结合康复训练、心理治疗和药物治疗等手段，能够在一定程度上提升自闭症...