孩子上呼吸道感染

孩子上呼吸道感染常由病毒或细菌引起，主要表现为鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等症状，可能伴随发热、头痛等全身反应。早期干预可采取多饮水、生理盐水冲洗鼻腔、使用布地奈德鼻喷雾剂等措施；

儿童上呼吸道感染症状

儿童上呼吸道感染症状主要包括鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛、发热等。上呼吸道感染可能是病毒感染、细菌感染、受凉、疲劳、免疫力下降等因素引起的，建议家长密切观察患儿症状变化，必要时及时就医。

搓搓孩子小手谨防上呼吸道感染

上呼吸道感染是鼻、咽、扁桃体、喉部感染的总称，简称上感，是小儿时期常见疾病。一年四季均可发病，但在气候骤然变化时更容易发生。

养生经:燕麦片真能防止上呼吸道感染?

发布于 2015-02-12 13:20

　　生活里的那些好吃的东西,除了能饱腹之外,还有哪些其他的功效呢?养生网专家告诉你,像燕麦片这种常见的东西,就有防止上呼吸道感染的作用。快看看吧。

　　深海肥鱼

　　三文鱼、金枪鱼和鲭鱼等深海肥鱼富含有助于提高人体免疫力的欧米伽3脂肪酸。该脂肪酸可减少人体慢性炎症，降低多种疾病危险，同时也有助于抗击感冒和流感病毒。

　　牡蛎

　　在各种海鲜中，牡蛎的锌含量最丰富。锌有助于人体抗击流感。《加拿大医学杂志》刊登一项研究发现，服用锌补充剂可以缩短成人感冒期。

　　大蒜

　　大蒜里所含的硫化物大蒜素具有杀菌消毒的作用，分解后可产生大量的抗氧化剂。生吃大蒜效果更佳。另外，研究还发现，服用大蒜素补充剂12周，感冒几率明显降低。

　　柑橘类水果

　　近期研究发现，增加维生素C的摄入对预防感冒非常有效。橙子、柠檬、橘子、葡萄柚等柑橘类水果都含有丰富的维生素C。

　　茴香籽

　　茴香籽是一种自然除痰剂，可化痰止咳。可用1.5茶匙茴香籽开水浸泡15分钟，加入蜂蜜饮用，可防止感冒。

　　牛奶

　　常喝牛奶可补充必要的维生素D。维生素D不仅有益骨骼健康，预防心脏病，还有助提高免疫力。

　　燕麦片

　　燕麦中富含的β葡聚糖具有降脂和提高免疫力的作用。多项研究发现，常吃燕麦片等食物可防止上呼吸道感染，改善人体白血球活力，进而帮助人体抗击流感。

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