天天早起都拉肚子 可用生姜温补肾阳
发布于 2014-08-08 14:39
有些人会在每天早晨起床时发生腹泻，典型的患者白天一般没事，但一到凌晨四五点的时候便开始拉肚子，这种情况称之为“五更泻”。中医认为肾主二便，五更泻多因肾阳不足所致。
因此这类患者可在中医师指导下服用温补肾阳的中药汤剂治疗，食疗上可以选用生姜、大枣等食材，有辅助治疗之效，推荐以下5款食疗方：
1、醋浸生姜茶
取适量生姜，洗净切成薄片，生姜用米醋浸腌24小时即可。食用时，每次用3片生姜加适量红糖，以沸水冲泡代茶，经常饮可止泻。
2、桂圆生姜汤
桂圆50克，姜8克，盐少许。桂圆干洗净放入锅中，加清水浸泡；再加入生姜、精盐，煮约半小时即成。桂圆，味甘陛温，有滋补强体、补心安神、养血壮阳、益脾开胃之功效；再加上生姜作为辅料，生姜味辛，性温，人肺、脾、胃三经，温中止泻。两者结合，补肾的同时，又大大的补养了脾胃。
3、山药大枣粳米粥
新鲜山药200克，桂花15 克，粳米50克，大枣5枚，红糖10克。将山药去皮洗净，切成约0.5厘米厚的片备用。粳米放锅中煮沸，放入山药片、桂花、红枣，小火煮半小时即成，出锅后加入红糖。
4、荔枝莲子粥
取3～5个核桃的果仁炒熟食用，也可生食，每日2～3次，服用数日后，晨间腹鸣、腹痛及泄泻会逐渐好转。此方对体质虚弱及营养不良者尤为适宜。
5、炒核桃仁
荔枝干10个，大米100克，干莲子10粒，加水常法煮粥，晚餐时一次服。连服15天以上，间歇两天可再服。见效后仍宜坚持服食一段时间。
上一篇 : 脑震荡后保证休息减少用脑是康复的关键
下一篇 : 3岁以下小儿发烧 要提防热性惊厥！
相关推荐
更多
Q
根管治疗三次哪次最疼
回答：根管治疗三次中，第一次治疗通常最疼，因为此时牙髓炎症最严重，神经敏感度高。治疗过程中，医生会清除感染的牙髓组织，缓解疼痛，后续治疗疼痛感会逐渐减轻。治疗期间需注意口腔卫生，避免硬物...
Q
过敏性鼻炎吃什么药？
回答：过敏性鼻炎的治疗药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素和抗白三烯药，具体选择需根据症状和过敏性鼻炎是一种常见的鼻部过敏性疾病，主要表现为鼻痒、打喷嚏、流鼻涕和鼻塞。其发病机制与遗传、环境...
Q
教你认识甲状腺结节
回答：甲状腺结节是甲状腺内出现的异常肿块，大部分为良性，少数可能恶变。其形成与遗传、环境、生理等因素相关，建议通过超声检查明确性质，并采取药物治疗、手术治疗或生活调整等措施。 1、遗传因...
Q
肝内胆管癌会有哪些症状表现
回答：肝内胆管癌的症状包括黄疸、腹痛、体重下降等，需及时就医进行诊断和治疗。症状的出现与肿瘤位置、大小及进展程度有关，早期可能无明显表现，晚期症状较为明显。 1、黄疸是肝内胆管癌的典型症...
Q
做磁共振打的是什么针
回答：做磁共振时打的针通常是造影剂，用于增强影像的清晰度，帮助医生更准确地诊断疾病。造影剂通过静脉注射进入体内，常见类型包括钆剂、碘剂和含铁剂。这些造影剂在磁共振成像中能够提高组织对比度...
Q
儿童体质差免疫力低怎么办
回答：儿童体质差免疫力低可能由遗传、营养不足、缺乏运动、睡眠不足或慢性疾病引起。改善方法包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠、接种疫苗和适当补充营养素。 1、遗传因素。部分儿童天生体质较弱，...
Q
虫子飞进耳朵里怎么办
回答：虫子飞进耳朵里需要立即采取措施取出，避免引起耳道损伤或感染。可以通过倾斜头部、滴油或使用灯光诱引等方法尝试取出，若无法自行解决，应及时就医。 1、倾斜头部法：将头部向有虫子的一侧倾...
Q
食管癌会导致咽喉发炎吗
回答：食管癌可能间接导致咽喉发炎，但并非直接原因。食管癌患者常因肿瘤压迫或胃酸反流刺激咽喉，引发炎症。治疗需针对食管癌和咽喉炎分别进行，包括药物、手术及生活方式调整。 1、食管癌与咽喉发...