中医专家支招：老人如何正确去冬火

在北方，冬季干燥寒冷，加上供暖更让身体“干上加干”，导致人们很容易上火。专家提醒，老年人如果出现上火的现象，千万不能靠喝凉茶或猛吃苦味食物来降火，否则很容易造成身体“寒热交加”，对健康更为不利。

宝宝发热别着急中医专家来支招

【摘要】进入冬季，气温骤降，很多宝宝出现了发热、咳嗽等问题。孩子一病，爹妈立刻紧张起来，恨不得“退热、输液、抗生素”三管齐下。这就有点防御过度了。那么如何恰当应对宝宝发烧呢?

专家支招如何预防难产

难产对孕妈咪及宝宝的危害非常眼中,因此,早期做好难产的预防非常重要,那么,如何预防难产才好呢?

瑜伽减肥,专家为您支招!

瑜伽是非常流行的减肥运动，有着显著的强身健体和塑身美体的功效。但要提醒大家的是，这里所说的是比较成体系的瑜伽，几个简单的瑜伽体式很难达到同样的功效。下面我们就来给大家介绍几种瑜伽减肥的动作。

专家支招处理孕妇难产

妊娠足月到分娩时，胎儿不能顺利娩出，名为难产。难产有产力异常，产道异常，始儿、胎位异常等原因。那么，孕妇难产该怎么处理呢?孕妇难产的处理包括突然阵痛开始、分娩开始时、婴儿生下后三个阶段的处理。

孩子过敏不要但心，中医专家来支招

发布于 2014-08-15 10:11

　　经常会遇见孩子过敏的问题，家长们也特别的着急，不知道孩子的过敏原是什么?那么，如果自己的孩子发生过敏现象后，家长也不要过于担心，今天小编就跟大家来支招。

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孩子过敏，中医支招

　　一、中药内服法

　　有的孩子对吸入性过敏原敏感，大多肺卫气虚，治疗以补益肺卫为主，常用党参、太子参、白术、茯苓等;对食物性过敏原敏感的孩子，大多脾虚湿盛，治疗以健脾化湿为主，常用陈皮、半夏、茯苓、砂仁、藿香、鸡内金等;过敏性紫癜的患儿，大多血热瘀阻，治疗中要使用川楝子、香附、赤芍等行气活血药;病程较久的孩子，常合并肾气不足，治疗时要健脾补肾，常用黄芪、熟地、山药、山萸肉等;临床上常常随证治疗加减用药。

　　二、夏季穴位敷贴法

　　除内治法之外，中医根据天人相应的原理，在季节转换的节点——夏季三伏，择时外治。即将渗透性强的特定药物贴敷孩子体表的特定穴位，辅以离子导入法，使药物沿“腧穴→经络→脏腑”途径渗透并放大药效。通过冬病夏治，调理孩子自身的阴阳，调理肺、脾、肾等脏腑功能，调节“神经-内分泌-免疫系统”轴，扶助正气、抗御病邪、抑制机体过敏状态。

　　三、生活起居需调适

　　1.生活需要有规律，睡眠要充足。

　　2.在疾病的缓解期，坚持适当的体育锻炼。

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　　关爱牙齿，从娃抓起　　易致失明的5种眼病

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　　3.饮食要清淡，营养合理，摄取足够的维生素和矿物质。如小白菜、番茄、柑橘、柠檬等富含维生素C的食物;卷心菜、花菜等富含维生素E的食物。不吃或少吃油腻食物、甜食;尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等。

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