久被胃病折磨，小编教你护胃诀窍！
发布于 2014-08-21 11:38
现在大家不得不承认的一点就是“十人九胃”，很多人都在找寻治胃病的方子，多见饮食方面，有的人特别注意食物禁忌，一点也不碰酸辣食品其实，这不利于胃的养护。以下是胃病患者常见的饮食误区：
小编推荐：
饮食禁忌：胃溃疡患者应该吃什么食物 祛除青春痘，刮痧不遗留
一：少食多餐
很多人会嘱咐胃溃疡患者一定要"少食多餐"。然而，新的研究表明，食物进入胃内，本身对胃黏膜就是一种刺激，不仅促使胃肠蠕动加快，而且会使胃酸及胃蛋白酶分泌增加，对溃疡病的愈合无益。目前主张，特别是胃溃疡患者的饮食应注重定时、定量，避免饥饿和饱餐，不要过分强调少食多餐，这样才有利于消化性溃疡的愈合。
二：牛奶能治胃病
胃病：酒桌应酬多喝水
传统观念认为，牛奶能中和胃酸，对消化性溃疡的康复有帮助。现有研究表明，牛奶能促进胃酸分泌。有报道说，喝牛奶后胃酸分泌增加30%。所以，消化性溃疡特别是十二指肠溃疡患者和喝牛奶后即出现腹泻的人都不宜喝牛奶。而酸奶中含较多的乳糖酶，容易被消化和吸收，对消化性溃疡无不良反应，但要避免过冷时食用。
三：常喝稀饭
胃病饮食不可不知的秘密
过去主张，胃病患者饮食大多以稀饭为主。实际上，稀饭未经咀嚼就吞下，没有与唾液充分搅拌，得不到唾液中淀粉酶的初步消化，同时稀饭水分较多，进入胃内稀释了胃液，从消化的角度讲是不利的;加之吃稀饭使胃的容量相对增大，而所供热量较少，不仅在一定程度上加重了胃的负担，而且营养相对不足。所以，除非是消化性溃疡合并消化道出血或巨大溃疡有出血的危险，一般胃病患者不宜也不需天天喝稀饭。干饭只要细嚼慢咽，不仅对胃部无害反而会促进消化，对健康有利。
四：吃汤泡饭
老吃剩饭很容易得胃病
更多内容请关注飞华健康网养生频道http://ys.fh21.com.cn/
6步即可远离颈椎病 好习惯降低高血压
猜你喜欢：
五：拒食辛辣食物
有人认为，将菜汤舀在碗里泡饭，可以使饭菜吞得顺畅及易于消化。这种方法也不科学，不利于消化。它的原理与吃稀饭基本一致。
上一篇 : 怎么治疗脚丫子臭和出汗
下一篇 : 年纪轻轻的，你被白头发缠扰了吗？
相关推荐
更多
Q
小孩有轻度地贫怎么办
回答：轻度地中海贫血可以通过合理的监测与健康管理来维持正常生活，不需要特殊治疗，但需根据病情定期随访，特别注意孩子的营养和生活习惯，避免因缺铁或感染等诱因引发症状恶化。 1、什么是轻度地...
Q
尿毒症怎么才能治好
回答：尿毒症是一种严重的慢性肾功能衰竭，到达尿毒症期需要进行规范治疗才能维持生命，包括透析治疗、肾移植以及综合性对症治疗等方式，具体选择需视患者情况而定。 1、透析治疗 透析是尿毒症的主...
Q
23价肺炎疫苗多少钱
回答：23价肺炎疫苗的价格通常在200元到400元之间，具体费用因地区、接种机构和疫苗品牌而异。接种疫苗是预防肺炎球菌感染的有效手段，尤其适合老年人和免疫力低下人群。 1、疫苗价格差异的...
Q
脚部筋膜炎的治疗方法
回答：脚部筋膜炎的治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗和手术干预，具体方案需根据病情严重程度选择。脚部筋膜炎多因过度使用、足部结构异常或外伤引起，通过针对性治疗可以有效缓解症状。 1、休...
Q
鼻子里有息肉怎么治
回答：鼻子里有息肉可以通过药物治疗、手术治疗和生活调理进行改善，具体方法包括使用鼻喷激素、口服药物、手术切除以及调整饮食和作息。 鼻息肉是鼻腔或鼻窦黏膜长期炎症刺激导致的良性增生，表现为...
Q
莲花清瘟颗粒的功效
回答：莲花清瘟颗粒是一种中成药，主要用于治疗风热感冒、流感等呼吸道感染疾病，具有清热解毒、抗病毒的功效。其核心成分包括连翘、金银花、板蓝根等，能够缓解发热、咳嗽、咽痛等症状。 1、莲花清...
Q
小腹胀痛腰酸怎么回事
回答：小腹胀痛腰酸可能由多种原因引起，包括生理因素、病理因素或环境因素，需根据具体原因采取相应治疗措施。常见原因包括月经周期变化、泌尿系统疾病、消化系统问题或肌肉劳损。 1、月经周期变化...
Q
怎么让鼻息肉自动消失
回答：鼻息肉自动消失的可能性较低，通常需要药物治疗或手术干预。鼻息肉是由于鼻腔或鼻窦黏膜长期炎症刺激导致的良性增生，常见症状包括鼻塞、嗅觉减退、流鼻涕等。针对鼻息肉的治疗，可以通过药物控...