胃胀气怎么办？教你三招缓解“胃胀气“

肠道不通，胃就会生胀气。如果想排气却排不出，可以将双手对搓，有些微热之后将手放在肚脐两侧，顺时针按摩三十六圈，再逆时针按摩三十六圈，人工辅助肠道运动。

吃什么会引起胃胀气？

吃饭习惯不好会引起不同程度的胃胀、胃胀气，比如吃饭快，吃一些易胀气的食物。那么怎么吃可以缓解胃胀气的痛苦呢？

婴儿胃胀气的表现

婴儿胃胀气的表现主要有哭闹不安、腹部膨隆、频繁吐奶、食欲减退、排气增多等。胃胀气是婴儿消化系统发育不成熟时常见的生理现象，通常与喂养方式、吞咽空气或肠道菌群建立有关。

6岁宝宝拉肚子胃胀气怎么办

6岁宝宝出现拉肚子、胃胀气的情况时，可能是非病理因素导致的，也可能是胃肠型感冒、急性肠炎等疾病所致。如果伴随其他不适症状，建议及时前往医院就诊，完善相关检查明确诊断后进行治疗。

经常胃胀气是怎么回事

经常胃胀气可能与饮食习惯、肠胃功能失调或其他健康因素有关，但若长时间无法缓解或伴随其他异常症状，应尽快就医检查。常见原因多为消化不良、气体积聚或肠胃敏感，同时不良的饮食习惯也可能加重不适。

支招：6妙招缓解胃胀气

发布于 2014-09-10 13:25

　　胃胀气是胃出了毛病的一个症状，也有可能是因为饮食习惯不好，如边吃边说话、狼吞虎咽等，吃进去许多空气，导致胃胀气，那么，总是胃胀气怎么办呢?

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　　1.服用嗜酸菌

　　消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。

　　2.不宜搭配的食物

　　食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。这些食物的搭配都可能导致胃胀气，所以平时要多注意。

　　3.喝醋

　　用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。

　　4.嚼米汤

　　米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。

　　5.对症下药

　　生气了的胃胀:加味左金丸，气滞胃病颗粒，达立通颗粒;吃多了的胃胀:加味保和丸，保和丸，枳实导滞丸，健胃消食片;怕凉的胃胀:温胃舒胶囊，虚寒胃痛颗粒。

　　6.缓解胃胀气的美味茶

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　　怎么做这缓解胃胀气的何首乌茶呢?将乌梅1枚，大枣3枚，陈皮6克一起放入杯内，倒入沸水加盖泡10分钟，美味茶就做好啦。首乌茶和乌梅、大枣、陈皮合用，具有清心养神，健脾开胃之功。每日早晚2次饭前半小时冲泡服用，就能缓解胃胀气。

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