5个招数摆脱脚臭的纠缠

发布于 2014-09-16 15:13

　　很多人都有脚臭，这个问题是在烦人。怎么办?中医养生专家有办法。看看中医养生专家为你讲解如何防治脚臭。

　　小编推荐：

　　孩子患多动症别忘了查血铅　　常年湿热病夏季如何治?

　　1、脚部清洁干燥。

　　平时要让脚部保持清洁干燥。经常洗脚，在做完跑步或是打球之后，或者是走路逛街时间长啦脚部都会出汗，回家之后第一件事就是应该把鞋子脱掉洗洗脚。同时袜子也要换掉，不换袜子会让袜子上的细菌在沾到脚上面的。每天多洗几次脚可以降低脚臭问题。

　　2、鞋子要透气。

5个招数摆脱脚臭

　　平时休息出去玩的时候不要长时间的穿不透气的鞋子，如皮鞋，旅游鞋，板鞋等。鞋子不透气会让脚部出汗过多，造成脚部汗腺堵塞出现异味时间一长就会造成脚臭问题。所以平时运动的时候要选择透气性好的运动鞋，这样可以让脚部少出汗，运动之后一定要把鞋子换掉。

　　3、少吃辛辣的食物。

　　平时要少吃辛辣的食物，现在很多人都喜欢吃有辣椒的食品，越吃越开胃，吃的很过瘾。有脚臭问题的人一定要注意少吃。因为葱，姜、蒜，吃多啦会使身体出汗的，脚部出汗过多就会产生脚臭的问题出现。

　　4、单独使用洗脚盆和插脚毛巾。

　　洗脚用的盆子和毛巾都要自己使用自己的，不要多人混用，这样可以减少交叉感染臭脚的出现。身边的臭脚的朋友都很多所以要特别的注意。也不要借穿别人的鞋子。有时候遇到急事自己的鞋子脏啦就得借朋友的这样都是不行的，这样都很容易传染上脚臭问题。

　　5、控制情绪。

　　人在情绪不稳定或者是激动的时候得都会很急躁，情绪过度的急躁不安就会引起多汗的情况出现。这样也很容易出汗过多引起脚臭，或者加重脚臭的。所以平时要注意缓和自己的情绪保持欢快情绪。

　　治疗脚臭小窍门

　　1、在鞋子里面撒脚臭粉，脚臭粉可以抑制排汗令脚部干爽杀死细菌，臭脚的香味还可以掩盖臭味。

　　2、煮茶叶水泡脚，泡上半个小时可以有效地减轻脚臭。

　　3、用盐水和茄子根煮水泡脚也能有效地治疗脚臭。

　　4、用冷水和热水交替着泡脚，这样可以让毛孔收缩减少排汗量，减少脚臭问题。

　　更多内容请关注飞华健康养生频道：http://ys.fh21.com.cn/

　　二胎警惕前置胎盘　　一步治脚气　　养生堂　　养生食谱　　养生视频

　　猜你喜欢：

　　如果您为自己的脚臭而烦恼，不妨试试中医养生专家为您提供的小妙招。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 养生之如何调理身体虚弱

下一篇 : 好妈妈须知：湿疹患儿日常饮食禁忌