经常胃酸该如何治疗?

发布于 2014-11-05 13:30

  正常情况下,胃液是呈酸性的,帮助肠胃消化,但分泌过度会导致胃酸,吐酸水。对此症状应该如何治疗呢?

  少吃酸性食物

  减少酸性食物摄入,适量增加碱性食物。胃酸,顾名思义是胃部酸性强,因此要减少酸性食物的摄入而增加碱性食物来中和。通常碱性的食物有:豆腐、胡萝卜、牛奶、豆类等。


经常胃酸该怎么治疗

  多喝茶

  每天喝茶维持酸碱平衡。茶是维持人体酸性和碱性平衡的一个好帮手,有胃酸症状的患者可以通过连续几天喝茶得到有效的改善。

  适当的饮水

  适时饮水稀释胃酸。由胃酸过多而引起的不适可以通过多饮水来稀释。一般情况下,最佳的饮食时间为早晨起床时空腹饮水,以及餐前1小时、餐后饮水可以有效稀释胃酸。

  药物辅助

  药物辅助应对胃酸。一般情况下,出现胃酸情况可服用相关药物,可以得到缓解。但药物的服用应该在医师的指导下进行。

  少吃刺激性食物

  减少刺激性食物的摄入。刺激性强的食物会促进胃部分泌更多的胃酸来分解食物。此外,难消化的食物也应该适当地减少,否则同样也会促进胃酸的分泌。

  治疗胃酸的食疗方

  素烧苦瓜

  新鲜苦瓜200g,切丝,先用开水浸泡片刻以去苦味,再入油锅烧炒至九成熟,出锅,勾芡(含有盐、味精)浇汁。

  主治:胃热胃中火灼感,心中烦热者。

  赤小豆薏米饮

  赤小豆30g,薏米30g,加清水文火炖煮30分钟后取100ml汁液,再炖30分钟后倒出剩下的100ml汁液,将2次的汁液搅匀,温饮或凉饮。

  主治:胃中灼热烧心感轻度者。

  金针冬瓜汤

  干金针菜20g,切段,开水侵泡20分钟后与50g冬瓜丝入沸汤,片刻即好,加盐,味精,点几滴香油。

  主治:轻度胃中灼热烧心感。

  饮食宜忌及调护

  保持直立状态,如必须躺下,请将头部垫高。

  睡前2小时避免饮食。不要喝牛奶,以免刺激胃酸分泌或反流。少吃柠檬等酸性水果。

  注意辛辣食物,少饮用咖啡。勿吃油腻食品,如脂肪含量较高的肉类及乳品,以免刺激胃酸。

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