经常胃酸该如何治疗？
发布于 2014-11-05 13:30
正常情况下，胃液是呈酸性的，帮助肠胃消化，但分泌过度会导致胃酸，吐酸水。对此症状应该如何治疗呢?
少吃酸性食物
减少酸性食物摄入，适量增加碱性食物。胃酸，顾名思义是胃部酸性强，因此要减少酸性食物的摄入而增加碱性食物来中和。通常碱性的食物有：豆腐、胡萝卜、牛奶、豆类等。
经常胃酸该怎么治疗
多喝茶
每天喝茶维持酸碱平衡。茶是维持人体酸性和碱性平衡的一个好帮手，有胃酸症状的患者可以通过连续几天喝茶得到有效的改善。
适当的饮水
适时饮水稀释胃酸。由胃酸过多而引起的不适可以通过多饮水来稀释。一般情况下，最佳的饮食时间为早晨起床时空腹饮水，以及餐前1小时、餐后饮水可以有效稀释胃酸。
药物辅助
药物辅助应对胃酸。一般情况下，出现胃酸情况可服用相关药物，可以得到缓解。但药物的服用应该在医师的指导下进行。
少吃刺激性食物
减少刺激性食物的摄入。刺激性强的食物会促进胃部分泌更多的胃酸来分解食物。此外，难消化的食物也应该适当地减少，否则同样也会促进胃酸的分泌。
治疗胃酸的食疗方
素烧苦瓜
新鲜苦瓜200g，切丝，先用开水浸泡片刻以去苦味，再入油锅烧炒至九成熟，出锅，勾芡(含有盐、味精)浇汁。
主治：胃热胃中火灼感，心中烦热者。
赤小豆薏米饮
赤小豆30g，薏米30g，加清水文火炖煮30分钟后取100ml汁液，再炖30分钟后倒出剩下的100ml汁液，将2次的汁液搅匀，温饮或凉饮。
主治：胃中灼热烧心感轻度者。
金针冬瓜汤
干金针菜20g，切段，开水侵泡20分钟后与50g冬瓜丝入沸汤，片刻即好，加盐，味精，点几滴香油。
主治：轻度胃中灼热烧心感。
饮食宜忌及调护
保持直立状态，如必须躺下，请将头部垫高。
睡前2小时避免饮食。不要喝牛奶，以免刺激胃酸分泌或反流。少吃柠檬等酸性水果。
注意辛辣食物，少饮用咖啡。勿吃油腻食品，如脂肪含量较高的肉类及乳品，以免刺激胃酸。
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