中医养生：吃小米还能去除口臭？
发布于 2014-11-18 09:51
口臭，恐怕是影响人们生活和心情的一大祸害了。虽然说不是什么大的问题，也不疼不痒的，可是口臭终归会给你的生活和工作带来些许忐忑和不安。养生网专家介绍你几种去除口臭的好方法。吃小米还能去口臭，快来看看吧。
生吃食物喝果汁
生吃能缓解口臭。生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而缓解口臭。
吃小米去口臭？
小米
小米的用处可真多。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
豆瓣菜
豆瓣菜功劳也不小。豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。
苜蓿芽菜
苜蓿芽菜是常见的凉拌菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。
药物与补剂
药物这种东西，有时还真能帮大忙。液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议，进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体。
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