睡眠不好容易得什么病?

发布于 2014-12-02 14:13

  睡眠不好可能是很多人都会遇到的问题。特别是对老年人和儿童来说,睡眠不好,意味着身体的很多机能都会受到影响。养生网专家为你讲解睡眠不好都容易得什么病。

  夜惊

  这个并不少见。夜惊是极度惊恐和暂时不能完全恢复意识的睡眠障碍。患者会从浅睡眠过程中突然惊醒,经常还伴有气喘、呻吟或尖叫,患者很少能记起他们出现的夜惊现象。夜惊跟噩梦不同,夜惊的人不可能被完全唤醒,他/她或许仍会在10到20分钟的时间内继续夜惊现象,这个时候非常危险,他/她可能会使自己受伤,或者伤害他人。


睡眠不好得什么病

  梦呓

  梦呓其实就是我们在睡觉的时候大声的说话,可能在这过程中总是会出现梦呓的现象。现在还没有能够治疗这种疾病的药物,不过能够避免夜里总是大声说梦话的话,我们可以戴个护牙器。

  磨牙症

  这个挺烦人。患有磨牙症的人在睡眠期间会磨擦或紧咬他们的上下颚。美国有4000万人患有这种疾病。磨牙症严重的,能对牙齿造成严重破坏,可导致面部疼痛和头痛,并能引发颞下颌关节炎等。大部分夜晚磨牙的人不知道他们存在磨牙习惯,有些儿童因腹内有蛔虫,吃药即可解决。其它则还没有治愈的方法。医生建议可以使用护牙器或注射肉毒杆菌。

  睡眠呼吸暂停综合症

  这个挺危险。睡眠期间呼吸暂时停止,每一次呼吸暂停过程中,患者会错过1到2次呼吸,而且整个睡眠过程中会反复出现这种现象。临床诊断严重的是每小时呼吸暂停5或更多次。存在这种症状的个人,很少会意识到自己存在呼吸困难现象,患者可能已经习惯了白天犯困和疲乏。

  多动腿综合症

  这对人能造成更严重的影响,一般影响腿,也可能会影响到胳膊和躯干,患者通过摇晃受影响的部位,暂时减轻一些不安的感觉。一些医生为病人开了抗惊厥药物或苯二氮平类,但用药物治疗存在普遍的争议性。

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