预防骨折的有什么好办法呢？
发布于 2014-07-09 11:13
股骨颈骨折是老年人比较常见的骨折，由于老年人骨质疏松，轻微的外力如绊倒或从小凳上摔下等即可造成骨折。
●夏天气炎热，在高温作用下，大脑皮层调节中枢的兴奋性增加，由于负诱导，使中枢神经系统运动功能受抑制，会导致注意力不集中，机体动作的准确性、协调性、反应速度均降低。
●同时，夏季的热浪会使老年人睡眠质量差、食欲下降、精神状态欠佳。在这种情况下，极易发生意外股骨颈骨折。
老人如何防盛夏骨折呢?
首先要防止骨质疏松，可补充含钙食物，如饮用脱脂牛奶;补充胡萝卜素和维生素C，如食用蛋类、豆类、鱼类、瘦肉、绿叶蔬菜、糙米、海带、紫菜、虾皮等。
此外，可以喝菊花茶降温醒脑。一旦外伤后出现髋部疼痛、下肢活动受限、不能站立和行走，应高度怀疑股骨颈骨折，立即到医院就诊。
其次，高温天气尽量不要外出，必须外出时要做好防晒防暑准备。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 养生指南：高血压患者如何保健呢？
下一篇 : 肝硬化病人日常生活保健常识
相关推荐
- 1 预防骨折的有什么好办法呢？
- 2 减肥有什么好办法？减肥有哪些好办法
- 3 冬季预防儿童感冒有什么好办法呢？
- 4 冬天教你预防冻疮的好办法
- 5 失眠的最好办法是什么
- 6 刮鱼鳞的最好办法
- 7 练胸肌的最好办法
- 8 纱窗清理的最好办法
- 9 冬天教你预防冻疮的好办法
- 10 沙发发霉了有什么好办法处理
更多
Q
如何选择治疗鼻息肉的医院
回答： 鼻息肉患者可选择综合医院耳鼻喉科或专科医院就诊，具体需结合病情严重程度与医疗资源匹配度决定。 综合医院耳鼻喉科通常配备常规检查设备，能完成鼻内镜、CT等基础诊断，适合初诊或轻度息...
Q
产后肛裂可以用什么药改善
回答： 产后肛裂软膏、复方角菜酸酯乳膏、硝酸甘油软膏等药物可以改善产后肛裂。 产后肛裂可能与分娩时用力过度、产后便秘、局部血液循环不良等因素有关，通常表现为排便疼痛、便血、肛门瘙痒等症状...
Q
脚气会有哪些症状
回答： 脚气通常表现为瘙痒、脱皮和水疱等症状。 脚气是由真菌感染引起的皮肤病，常见于足部潮湿闷热的环境。瘙痒是最典型的症状，尤其在夜间或运动后加重。脱皮多发生在脚趾间或足底，皮肤呈现白色...
Q
神经性耳聋吃什么药 四种药改善神经性耳聋
回答： 神经性耳聋可遵医嘱使用甲钴胺片、银杏叶提取物片、长春胺缓释胶囊、泼尼松片等药物改善症状。 神经性耳聋可能与内耳微循环障碍、听神经损伤、病毒感染等因素有关，通常表现为听力下降、耳鸣...
Q
肾母细胞肿瘤能活多久
回答： 肾母细胞肿瘤患者的生存期与肿瘤分期、病理类型及治疗反应密切相关，早期规范治疗可显著改善预后。 肾母细胞肿瘤是儿童的一种恶性肾脏肿瘤，多数患儿经过手术、化疗及放疗等综合治疗后生存期...
Q
慢性中耳炎吃什么药 联合用三种药远离慢性中耳炎
回答： 慢性中耳炎可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、头孢克洛干混悬剂、盐酸左氧氟沙星片等药物联合治疗。 慢性中耳炎可能与细菌感染、咽鼓管功能障碍等因素有关，通常表现为耳痛、听力下降、耳道流脓等...
Q
荨麻疹会发高烧吗
回答： 荨麻疹通常不会发高烧，但少数情况下可能伴随低热。 荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤出现红色或苍白色风团，伴有瘙痒。其发病机制与组胺等炎症介质释放有关，通常不会引起全...
Q
什么样的蛀牙不需要补
回答： 蛀牙是否需要补牙主要取决于龋坏程度和牙齿结构完整性。 龋齿早期仅累及牙釉质表层且无实质缺损时，可通过加强口腔清洁和氟化物应用控制进展，此时无须立即补牙。这类情况表现为牙齿表面出现...