预防下呼吸道感染 别忘接种肺炎疫苗

发布于 2014-07-30 17:22

  下呼吸道感染是指有病毒、细菌、支原体等引起的气管、支气管、毛细支气管、肺泡等部位的感染,常见的有气管-支气管炎、慢性支气管炎、肺炎等疾病。临床表现主要为发热、咳嗽、咳痰、喘息,听诊肺内可闻及啰音。

  下呼吸道感染一般病情比上呼吸道感染重,有时严重影响肺功能,并容易导致系统性炎症反应综合征及多脏器功能障碍,因此老人、儿童、慢性病患者等易感人群一定要重视对下呼吸道感染的预防。

  1、易感人群接种疫苗。

  接种疫苗是预防呼吸道感染的一种好办法。肺炎疫苗接种可望降低肺炎双球菌感染的发病率和病死率。与流感疫苗联合使用可增加免疫效果。23价肺炎疫苗接种后保护率可达92%,具有良好的安全性,免疫功效可维持5年。

  2、戒烟

  吸烟者戒烟,不吸烟者避开二手烟。因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等,可作用于植物神经,引起支气管的痉挛,从而增加呼吸道阻力;另外,还可损伤支气管粘膜上皮细胞及其纤毛,使支气管粘膜分泌物增多,降低肺的净化功能,易引起病原菌在肺及支气管内的繁殖,致慢性支气管炎的发生。

  3、保持室内空气清洁

  居室内尽量避免油烟、煤烟和粉尘的污染,定时通风换气,温度、湿度应适宜。

  4、积极治疗基础疾病

  有基础疾病患者更容易下呼吸道感染。对于老年慢性支气管炎、支气管扩张、糖尿病、心脏病(心衰)病人及免疫力底下儿童,患感冒时可适当应用抗生素预防细菌感染。

  5、增强体质

  在睡眠时,机体其他脏器处于休眠状态,而免疫系统处于活跃状态,白血球增多、肝脏功能增强,从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。

  6、充足睡眠

  饮食注意多吃富含维生素的新鲜水果、蔬菜,多喝温白开水。还要适当进行户外活动,加强锻炼,增强身体抵抗病原微生物的能力。

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