预防下呼吸道感染 别忘接种肺炎疫苗
发布于 2014-07-30 17:22
下呼吸道感染是指有病毒、细菌、支原体等引起的气管、支气管、毛细支气管、肺泡等部位的感染，常见的有气管-支气管炎、慢性支气管炎、肺炎等疾病。临床表现主要为发热、咳嗽、咳痰、喘息，听诊肺内可闻及啰音。
下呼吸道感染一般病情比上呼吸道感染重，有时严重影响肺功能，并容易导致系统性炎症反应综合征及多脏器功能障碍，因此老人、儿童、慢性病患者等易感人群一定要重视对下呼吸道感染的预防。
1、易感人群接种疫苗。
接种疫苗是预防呼吸道感染的一种好办法。肺炎疫苗接种可望降低肺炎双球菌感染的发病率和病死率。与流感疫苗联合使用可增加免疫效果。23价肺炎疫苗接种后保护率可达92%，具有良好的安全性，免疫功效可维持5年。
2、戒烟
吸烟者戒烟，不吸烟者避开二手烟。因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等，可作用于植物神经，引起支气管的痉挛，从而增加呼吸道阻力；另外，还可损伤支气管粘膜上皮细胞及其纤毛，使支气管粘膜分泌物增多，降低肺的净化功能，易引起病原菌在肺及支气管内的繁殖，致慢性支气管炎的发生。
3、保持室内空气清洁
居室内尽量避免油烟、煤烟和粉尘的污染，定时通风换气，温度、湿度应适宜。
4、积极治疗基础疾病
有基础疾病患者更容易下呼吸道感染。对于老年慢性支气管炎、支气管扩张、糖尿病、心脏病（心衰）病人及免疫力底下儿童，患感冒时可适当应用抗生素预防细菌感染。
5、增强体质
在睡眠时，机体其他脏器处于休眠状态，而免疫系统处于活跃状态，白血球增多、肝脏功能增强，从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。
6、充足睡眠
饮食注意多吃富含维生素的新鲜水果、蔬菜，多喝温白开水。还要适当进行户外活动，加强锻炼，增强身体抵抗病原微生物的能力。
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