血脂高吃什么中药可以降血脂

血脂高的患者可以通过口服具有降血脂的中药达到较好的降血脂效果。比较常见的中药有泽泻、何首乌、决明子、杜仲、山楂、麦芽、荷叶等。

男人血脂高不能吃什么食物

生活质量越来越好了，但人们的饮食习惯却出现了问题，那么血脂高的人应该在饮食习惯方面要注意点什么，血脂高的人不能吃什么?血脂高吃什么食物好?下面让我们一起来看看。

血脂高的诱因是什么

血脂高肯定是需要好好的注意自己的饮食的，正所谓，病从口入，很多时候，一些疾病都是吃出来的。高血脂，高血压，高血糖，这对我们的身体都会造成一定的伤害。而且饮食上也是各外留心的。

男人血脂高有什么危害？

大量研究资料表明，高血脂症是男人脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。高血脂还会导致其他一些疾病，因此，我们要重视高血脂的危害，下面一起来看看高血脂的四大危害。

血脂高的应该吃什么水果

Q: 男人血脂高有什么危害？

大量研究资料表明，高血脂症是男人脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。 高血脂还会导致其他一些疾病，因此，我们要重视高血脂的危害，下面一起来看看高血脂的四大危害。

发布于 2014-10-27 10:42

　　很多水果都具有其独特的养生保健功效，有的有助减肥、有的有助降血压、有的有助降血脂，有的能护心血管。养生专家建议血脂高的人可以常吃下列蔬果，有助调节血脂。

　　山楂

　　山楂性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢的功效。适用于肉积痰饮、泻痢肠风、小儿乳食停滞等症。现代研究发现，山楂所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，所含的黄酮类化合物牡荆素是一种抗癌作用较强的药物成分。

血脂高吃什么水果好

　　苹果

　　苹果味甘、酸，性凉，归脾、肺经。具有生津、润肺、除烦解暑、开胃、醒酒、止泻的功效。适用于中气不足、消化不良、轻度腹泻、便秘、烦热口渴、饮酒过度等症。现代研究发现，苹果所含的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效降低胆固醇。此外，苹果还有增强记忆力的作用。适用于动脉硬化、糖尿病等患者。

　　葡萄

　　葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃生津和利便之功效。适用于气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、浮肿等症，也可用于脾虚气弱、气短乏力、小便不利等病症的辅助治疗。现代研究发现，葡萄中含有钙、钾、磷、铁等矿物质以及多种维生素，还含有多种人体所需的氨基酸。葡萄能有效阻止血栓形成，降低人体血清胆固醇水平和血小板的凝聚力，对预防心脑血管疾病有一定作用。

　　番茄

　　番茄味甘、酸，性微寒，归肝、胃、肺经。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血和增进食欲的功效。现代研究发现，番茄所含的维生素C、芦丁、番茄红素及果酸，可降低胆固醇，预防动脉硬化及冠心病。所含的大量钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、动脉硬化、肾脏病有良好的辅助治疗作用，对消化不良、眼干燥症、夜盲症也很有益处。

　　黄瓜

　　有清热、解渴、利尿作用。还含有大量纤维素，能促进肠道排出食物废渣，减少胆固醇的吸收;可抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的特殊功效。

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