警惕!原来这是骨质疏松前期症状

发布于 2015-06-15 16:01

  骨质疏松前期症状有哪些?骨质疏松症是由骨量低下(即骨密度减少)引起的。随着年龄的增长,骨质中的网状结构逐渐稀疏。骨骼就像一根被白蚁侵蚀的横梁,从外表看,依然是正常的木头,但里面早已被蛀空。稍不留神,脆弱的骨骼就会发生骨折,影响患者的生活质量,并给家庭带来经济负担。

  骨质疏松前期症状有哪些?

  骨质疏松是代谢性疾病,可致骨痛、骨折和老年退行性变化。出现以下症状则可能是骨质疏松。一是疼痛,特别是腰背疼痛;二是身体变矮、驼背;三是极易发生骨折;四是在45岁或以前已停经、四肢骨痛、手脚麻木、肌肉抽筋等。但有50%的骨质疏松患者无症状,很多人都是在骨折后才发现的。根据国际骨质疏松基金会统计,50岁以上女性一生中发生骨折的几率达40%。

  骨质疏松前期症状:怎样控制

  可以通过调整生活方式来预防骨质疏松。钙和维生素D都是骨骼健康的补充剂,在日常生活中可适量摄入。多吃奶制品、豆制品和绿色蔬菜可有效补充钙质。此外,多晒太阳可提升体内维生素D的转化,促进钙吸收。

  绝经后妇女和老年人每日钙摄入推荐量为1000毫克,我国老年人平均每日从饮食中获钙约400毫克,故平均每日补充钙量500—600毫克即可。但一味补钙并不能帮助骨骼形成,血液中钙的含量过多或过少都不行。适当的户外运动有助于骨骼健康。戒掉嗜烟酗酒等不良习惯也有助于预防骨质疏松。还可以服用schiff益节氨糖钙片来增加骨密度,缓解骨关节疾病。

  骨质疏松前期症状:治疗手段

  骨质疏松症不是自然的生理老化现象,而是需要治疗的疾病。如被诊断为骨质疏松,则要遵从医生的指导,进行及时积极的治疗。

  骨质疏松症是一种慢性疾病,其治疗是一项长期任务,所以患者须有长期接受治疗的心理准备。一般患者需服药3年,有骨折史的需要3—5年。

  骨质疏松的治疗包括两个方面,除了日常生活方式的控制外,患者需要服用治疗骨质疏松的药物,其中主要为抗骨吸收的药物。

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