腰肌劳损如何治疗?

发布于 2014-06-11 14:15

  1.消除致病因素:如劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变工作条件和改善劳动体位。

  2.休息与固定:腰骶部慢性劳损患者有剧痛时可卧床休息,也可用围腰制动,或用宽腰带加以保护。工作时可配围腰,以减少腰肌牵拉,但每天必须解除围腰,做腰背肌及腰肌锻炼。

  3.改善血液循环:利用按摩、牵引、局部透热、离子导入、超短波、音频等方法,缓解肌肉痉挛,改善血液循环。

  4.止痛:对有局限性压痛点者,可用醋酸甲泼尼龙或醋酸氢化可的松1毫升,加1%普鲁卡因5~10毫升作痛点注射,5~7天1次,3~4次为一疗程。阿司匹林、消炎痛、布洛芬等在疼痛时可以选用,但勿长期使用,以免形成药物依赖或降低止痛作用。

  5.针灸和中药:针灸、拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛。中药以祛邪扶正为主。治法为活血通络,调补肝肾。方用地龙散加减。参考方为:地龙9克,苏木9克,桃仁9克,土鳖9克,麻黄3克,黄柏3克,延胡索10克,制乳没各10克,当归12克,川断12克,乌药10克,甘草6克。水煎服,每日1剂,饭前服。

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