职业倦怠是职场自闭症的表现吗

发布于 2014-10-15 14:54

　　人在职场，我们难免会遇到这样一部分同事，他们少言寡语，不善于和同事交流，其实这是一种典型的职业病。疾病养生分析，这部分人群多多少少都患有职场自闭症。那么该如何判断自己有没有感染呢?

　　沟通障碍

　　许多人沟通技巧不对，说出的话即便是好意，也会让人不爱听，自己又不知道问题出在哪里，只好少说多做。但回避不能解决问题，这部分人不妨读一些人际沟通方面的书，模拟所述情景反复练习，并运用到实践中。不要轻易否定自己，多给自己“我很有魅力”之类的积极暗示。

职场自闭症有何表现

　　性格封闭

　　有些人天生不爱说话，比如案例中的小刘。这类人要明白，职场自闭不利于个人发展。要见人多笑，笑是最好的关系催化剂。

　　信任危机

　　职场新人常因拿捏不好尺度而遭遇人际挫折，甚至认为同事爱揪话柄、看笑话。此时要记住，与同事保持“同事关系”，偶尔聚会可以，但别把过多的私隐暴露出来，少将个人感情卷入工作，才能使职场生涯更顺畅。

　　职业倦怠

　　不少人会在工作一段时间后失去热情，甚至厌恶自己的工作，也因此对与工作沾边的人或事也提不起劲头。每个人都会遭遇职场瓶颈，此时不妨向资深职场人取经，或许会受到启发。寻求擅长职场咨询的心理专家帮助也是很好的选择。

　　有苦自咽

　　他们不合群，喜欢独来独往;懒于表达，与同事无话可说;不喜欢电话沟通，而乐于选择邮件等虚拟途径。这样的人往往难以被人理解，有困难时也很难获得帮助。一般情况下，如果他们遇到自己无法解决的问题，往往选择自暴自弃，不会灵活善变，借助别人的力量去解决问题。

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