不吃药怎么治感冒是最有效的呢?

发布于 2014-11-04 10:04

  秋冬是感冒最高发的季节,很多人在治疗感冒方面都有着自己的诀窍。今天小编就来跟大家分享一下不吃药治疗感冒最好的偏方。

  多喝水

  在中医的角度说感冒通常是两种,一是风热感冒,二是风寒感冒。无论什么类型的感冒,大量饮水都是有好处的,多喝水能加速新陈代谢,有利于身体内毒素的排出。


不吃药怎么治疗感冒 

  多休息

  睡前要用热水洗脚。用热水洗脚可以加快血液循环,缓解疲劳,易于睡眠。多休息可以,恢复的抵抗力,对治疗感冒很有帮助。

  喝鸡汤

  鸡汤中的营养成分,可以增强机体对感冒病毒的抵抗能力。可以清除呼吸道病毒,对治疗感冒很有帮助。

  姜糖水

  用生姜和红糖煮的水,可以暖身,去寒,发汗有良好的防治感冒功能。

  喝蜂蜜

  蜂蜜中含有多种营养物质,能提高的免疫力,可以有效的预防和治疗感冒。

  吃水果

  感冒期间要多吃水果,很多水果中含有大量的维生素C,而维生素C可以有效的治疗或预防感冒。可以吃,西红柿、苹果、葡萄、胡萝卜等水果,如果嗓子疼痛,还可以吃梨。

  泡澡或冲洗热水澡

  重点洗摩七窍,一面用水冲洗子耳鼻舌身,一面五官,尤其应鼻翼、鼻腔,以舒适为度。浴后静坐5~10分钟,其间身体注意保暖,肢躯不要乱动,不讲求姿势,总以舒服为准。当机体进入最佳自调状态?此时不要停止静坐,调整到新的平衡状态时,全身即会感到舒泰清爽,感冒症状减轻。

  按摩穴位

  双手指揉按迎香、太阳、风府各穴。每穴3分钟,力度以酸中透着舒适为准,然后双手擦鼻翼、揉眼球、按眼眶、捏颈、梳头各1分钟,最后用手掌根推涌泉穴至热极,双手交替各200次,做完后喝一杯温开水,盖好睡一觉,即刻感觉愈其大半。

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