不吃药怎么治感冒是最有效的呢？
发布于 2014-11-04 10:04
秋冬是感冒最高发的季节，很多人在治疗感冒方面都有着自己的诀窍。今天小编就来跟大家分享一下不吃药治疗感冒最好的偏方。
多喝水
在中医的角度说感冒通常是两种，一是风热感冒，二是风寒感冒。无论什么类型的感冒，大量饮水都是有好处的，多喝水能加速新陈代谢，有利于身体内毒素的排出。
不吃药怎么治疗感冒
多休息
睡前要用热水洗脚。用热水洗脚可以加快血液循环，缓解疲劳，易于睡眠。多休息可以，恢复的抵抗力，对治疗感冒很有帮助。
喝鸡汤
鸡汤中的营养成分，可以增强机体对感冒病毒的抵抗能力。可以清除呼吸道病毒，对治疗感冒很有帮助。
姜糖水
用生姜和红糖煮的水，可以暖身，去寒，发汗有良好的防治感冒功能。
喝蜂蜜
蜂蜜中含有多种营养物质，能提高的免疫力，可以有效的预防和治疗感冒。
吃水果
感冒期间要多吃水果，很多水果中含有大量的维生素C，而维生素C可以有效的治疗或预防感冒。可以吃，西红柿、苹果、葡萄、胡萝卜等水果，如果嗓子疼痛，还可以吃梨。
泡澡或冲洗热水澡
重点洗摩七窍，一面用水冲洗子耳鼻舌身，一面五官，尤其应鼻翼、鼻腔，以舒适为度。浴后静坐5~10分钟，其间身体注意保暖，肢躯不要乱动，不讲求姿势，总以舒服为准。当机体进入最佳自调状态?此时不要停止静坐，调整到新的平衡状态时，全身即会感到舒泰清爽，感冒症状减轻。
按摩穴位
双手指揉按迎香、太阳、风府各穴。每穴3分钟，力度以酸中透着舒适为准，然后双手擦鼻翼、揉眼球、按眼眶、捏颈、梳头各1分钟，最后用手掌根推涌泉穴至热极，双手交替各200次，做完后喝一杯温开水，盖好睡一觉，即刻感觉愈其大半。
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