秋冬季节如何打粉底

秋冬季节肌肤干燥，底妆不服帖的状况愈演愈烈。总是出现毛孔粗大或是卡粉的现象，就算加重保湿也不见效果。其实只要改变几个化妆方法，就能让你的底妆效果翻倍。

秋冬季节瘦小腰

减肥瘦身本来就是每一个女性最关注的话题，有什么好的减肥方法大家都是议论纷纷，腰部更加是能够突出一个完美女性的曲线，下面就教大家一些瘦腰动作，赶快按照上面的进行练习。

秋冬季节如何保湿最有效？

秋冬季节的北方，由于气候原因往往会导致肌肤非常干燥。这个时候，如何做好保湿工作就显得尤为重要了。美容专家建议，不妨从以下4个方面入手，呵护出水嫩肌肤来。

秋冬季节怎么保护关节

肩周炎、老寒腿、风湿病等都会随着天气来变化，现在天气越来越冷，老年朋友在这个季节应该怎么保护好自己的关节呢？

秋冬季节如何预防流感？

发布于 2014-11-17 11:29

　　流感对健康的危害是远远大于感冒的，每年因流感引发肺炎等并发症导致死亡的人并不是少数，每到冬天，都是流感病毒最活跃的时候，但是很多人却对流感病毒并不那么了解，更不知道如何才能预防流感病毒传播。

　　接种流感疫苗

　　流感疫苗是流感病毒的克星，它们是控制流感病毒大规模暴发的最有效手段。打流感疫苗相当于给你的免疫系统配备了高智能装备，它能准确辨识出流感病毒并精准摧毁。以前的流感疫苗可以抵御3种类型流感，但现在流感病毒更是战战兢兢，因为新出了一种可以抵御4种流感的疫苗。此外，鸡蛋过敏的人也有新型疫苗可用了，还有专为中老年人设计的强效型疫苗。

冬季如何预防流感？

　　勤洗手

　　除了流感疫苗，你的良好洗手习惯也是最让流感病毒头疼的事情之一。但是有10%的人上完厕所不洗手，还有20%的人只用水冲冲、不用香皂。这两个对流感病毒来说都是好消息，这样一来，流感病毒只要在你的手上多停留一会儿，等你再用手去碰鼻子、眼睛或嘴，它们就有机可乘了。

　　使用“灭菌剂”

　　经过试验，能够杀死病毒的卫生产品，带有“消毒”标签的清洁剂只能杀死细菌。灭菌剂要停留几分钟才有效，所以如果你把它喷洒到物体表面然后马上擦掉，流感病毒当中的一部分就还有活下来的机会。

　　不要带病工作

　　当你带着病坚持工作、走进办公室，你就把流感病毒传给了你的同事们，这样你的身体就更难对付流感病毒，所以你的康复期会更长。如果你能休1天病假，就会减少25%的传染率。

　　服用抗流感病毒药物

　　在流感病毒成功地侵入你体内之后，抗流感病毒药物就成了流感病毒的最大敌人。这些药能有效地打击流感病毒，让流感病毒很难繁殖，这就意味着它能让你的病程缩短。但这也并非意味着流感病毒就没有机会了，要想快点战胜流感病毒，还要看你吃药的时机对不对。你在出现感冒症状的48小时之内吃药最管用，要是延误了治疗，流感病毒就会变得强大、难以克服。

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