秋冬季节如何预防流感？
发布于 2014-11-17 11:29
流感对健康的危害是远远大于感冒的，每年因流感引发肺炎等并发症导致死亡的人并不是少数，每到冬天，都是流感病毒最活跃的时候，但是很多人却对流感病毒并不那么了解，更不知道如何才能预防流感病毒传播。
接种流感疫苗
流感疫苗是流感病毒的克星，它们是控制流感病毒大规模暴发的最有效手段。打流感疫苗相当于给你的免疫系统配备了高智能装备，它能准确辨识出流感病毒并精准摧毁。以前的流感疫苗可以抵御3种类型流感，但现在流感病毒更是战战兢兢，因为新出了一种可以抵御4种流感的疫苗。此外，鸡蛋过敏的人也有新型疫苗可用了，还有专为中老年人设计的强效型疫苗。
冬季如何预防流感？
勤洗手
除了流感疫苗，你的良好洗手习惯也是最让流感病毒头疼的事情之一。但是有10%的人上完厕所不洗手，还有20%的人只用水冲冲、不用香皂。这两个对流感病毒来说都是好消息，这样一来，流感病毒只要在你的手上多停留一会儿，等你再用手去碰鼻子、眼睛或嘴，它们就有机可乘了。
使用“灭菌剂”
经过试验，能够杀死病毒的卫生产品，带有“消毒”标签的清洁剂只能杀死细菌。灭菌剂要停留几分钟才有效，所以如果你把它喷洒到物体表面然后马上擦掉，流感病毒当中的一部分就还有活下来的机会。
不要带病工作
当你带着病坚持工作、走进办公室，你就把流感病毒传给了你的同事们，这样你的身体就更难对付流感病毒，所以你的康复期会更长。如果你能休1天病假，就会减少25%的传染率。
服用抗流感病毒药物
在流感病毒成功地侵入你体内之后，抗流感病毒药物就成了流感病毒的最大敌人。这些药能有效地打击流感病毒，让流感病毒很难繁殖，这就意味着它能让你的病程缩短。但这也并非意味着流感病毒就没有机会了，要想快点战胜流感病毒，还要看你吃药的时机对不对。你在出现感冒症状的48小时之内吃药最管用，要是延误了治疗，流感病毒就会变得强大、难以克服。
上一篇 : 宝宝得了湿疹该怎样护理
下一篇 : 养生保健：得了脚气都有什么症状？
相关推荐
更多
Q
急性淋巴白血病怎么治
回答：急性淋巴白血病主要通过化疗、靶向治疗和骨髓移植来治疗，不同治疗方法适用于患者的具体病情，需在专业医生指导下制定个体化治疗方案。 1、化疗 化疗是急性淋巴白血病的基础治疗，目的是清除...
Q
女性甲状腺结节需要治疗吗
回答：女性甲状腺结节是否需要治疗取决于结节的性质、大小及其是否引发不适症状或恶化风险。通常甲状腺结节可分为良性和恶性，良性结节通常无需特殊治疗，而恶性结节或存在功能异常的结节则需要及早干...
Q
艾炙去湿气的部位
回答：艾灸常用于祛湿，常见适合艾灸去湿气的部位包括足三里、脾俞、阴陵泉、关元。具体部位的选择可根据个人湿气表现与体质进行调整，以达到更好的调理效果。 1、足三里胃经穴位 足三里位于膝盖外...
Q
根管钙化是怎么回事
回答：根管钙化是牙齿的根管系统因外界刺激或自发性变化导致牙本质在根管内壁过度沉积，造成根管变窄或闭塞的现象。主要与牙髓刺激、外伤以及年龄增长等因素有关，早期需定期监测，严重时需借助显微根...
Q
做了心脏支架能过性生活吗
回答：做了心脏支架是可以适度过性生活的，但需根据个人的心血管状况与医生建议进行评估，同时注意适当调整强度与频率以避免过度心脏负荷。以下从术后恢复、心脏负荷管理和生活方式调整三个角度。 1...
Q
三伏天扎针灸的好处
回答：三伏天扎针灸的好处主要表现在增强免疫力、驱寒祛湿、改善慢性疾病等方面。具体可以通过针灸刺激经络，调节身体机能，从而起到调理病症、防治疾病的作用。尤其在三伏天这个一年中阳气最盛的时节...
Q
减肥可以吃全麦面包吗
回答：减肥时可以适量吃全麦面包，但关键在于选择真正的全麦面包，控制摄入量，并搭配合理的饮食与运动。全麦面包因富含膳食纤维，较其他精制面包更有利于控制体重，但吃错种类或过量反而容易导致热量...
Q
长期吃胃药的危害性
回答：长期吃胃药可能引发胃黏膜损伤、内分泌失调及药物依赖等问题。为了避免这些危害，需考虑从病因分析、饮食调整和心理干预等方面解决。 1、胃黏膜损伤 长期服用胃药，如质子泵抑制剂，会抑制胃...