持之以恒地跑步不再是梦！

大家都知道，跑步不仅仅可以加快身体新陈代谢，还能燃烧脂肪，有助于减肥。但是，很多人对跑步这项运动却是“三天打鱼两天晒网”。如何让跑步健身变得更轻松呢？下面，一起来看看小编给大家推荐的小妙招吧！

7个方法让你不再是“小腹婆”

很多的女性看着很瘦，但是总是被腹部的赘肉给击垮，不少的妹子很是困扰，那么你们知道哪些方法可以帮助女性快速的减掉肚子上的赘肉呢?为了解开女性朋友的困扰，下面就让我们一起去看看吧。

偏食者减肥的美丽不再是幻想

爱美食，而且偏食。虽然很想漂亮，但对食物的爱好对比变漂亮一样的认同感。往往食物会变着花样百吃不腻，但减肥却三分钟热度难以维持。怎么办，看来还是得给她们专门制定减肥瘦身方案了。

疤痕体质除疤不再是奢望

对于疤痕体质的爱美人士来说，要想有效的去除疤痕是件非常困难的事情。因为疤痕体质的人很容易留下难以消失的疤痕，还会出现疤痕增生的现象。那么疤痕体质的求美者就只能在除疤梦想前望而却步了吗？

注意这几点让你美白不再是梦

有经验的美女们都知道，想要皮肤变白，不是一天两天就可以做到的，它是女性朋友一生的必修课。

男神有救了：穴位戒毒已不再是梦幻

发布于 2014-08-20 11:01

　　张默吸毒的事件刚刚平息，房祖名吸毒被抓又引起了轩然大波。两位“星二代”的不良嗜好，让很多粉丝都为张国立和成龙深感惋惜和无奈。戒毒也将成为两位“星二代”以后的使命和工作。小编透露：人身上4个有戒毒作用的针灸穴位找到了!

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　　这4个穴位分别是位于手腕内侧和外侧的内关穴、外关穴和位于手心和手背的劳宫穴、合谷穴。某教授通过多年研究发现，用低频率的电脉冲对这4个穴位进行刺激，将促使吸毒者的大脑中恢复产生一种叫做“鸦片肽”的“自制吗啡”，从而使吸毒者逐渐摆脱对毒品的依赖，戒掉毒瘾。研究中发现，治疗后的15至20分钟内，吸毒者毒瘾发作时的烦躁、心慌、腹痛、流鼻涕等症状逐渐消失，随即出现困倦感，约有三分之一至二分之一的吸毒者安静入睡或处于平静状态中。

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穴位戒毒不再是梦幻

　　科学家发现，人脑中存在3种类似吗啡的物质，合称“鸦片肽”。当人体遭受创伤、严寒时会自动分泌释放出来，以减轻机体的痛苦。吸毒者长期吸毒后，就会使人体“鸦片肽”的分泌功能受到抑制，当毒品戒断时，便出现了因为“鸦片肽”“供不应求”导致的毒瘾发作症状，这是造成吸毒者重复吸毒，难以戒除的主要原因。他们在研究中发现，通过对这4个中国针灸传统穴位进行刺激，可以改变因长期吸毒造成的“鸦片肽”分泌抑制，使其分泌功能逐渐恢复到“自给自足”状态，在两周内达到脱毒的目的。

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