过量喝酒会老得快吗?

发布于 2014-10-15 14:01

  抽烟喝酒,恐怕是男人们日常少不了的事情。抽烟有害这是大家都知道的,饮酒过量对身体不好大家也都知道。可是过量喝酒和老得快之间有什么关系你知道吗?听养生专家为你讲解过量喝酒和老得快之间的关系。

  超过36克是酗酒

  酗酒,是个令人讨厌的名词,到底每天喝多少算是酗酒呢?近日发表在《神经学》杂志上的一项研究称,每天酒精摄取量超过36克的男性被定义为酗酒,长期酗酒的男性面临着更大的丧失认知能力的隐患,尤其是到了中老年之后。

  适量饮酒还是过量饮酒?

  喝酒有好处,是多喝点好还是少喝点好呢?少喝或者不喝酒的男性也慢慢丧失一些认知能力,但不是那么明显。这项研究对女性也进行了观察,但没有发现明显的结果差异。报道称,此前一些研究甚至表明,适量饮酒可能比戒酒更有效地防治大脑老化,但此次这项新研究并未就此说明。

  女人酗酒老得快

  女人和酒的关系可能就更微妙了。研究负责人萨比亚暗示,不喝酒的女性可能比适度饮酒的更易大脑老化,但还没有发现令人信服的研究结果。这项研究显示,女性酗酒者的认知能力下降也会加快,但检验结果显示,并未达到明显水平。这项长期研究对超过5000名男性和2000名女性进行了咨询测试,他们的职业都是白领工作者,平均年龄为45岁,受试者向研究者说明了他们的喝酒状况。十年后,研究人员开始测试他们的记忆力和用于计划、组织和调节行为的思考能力。

  适量饮酒多少是适量

  有朋友喜欢睡前喝一杯,其实倒有些好处。据报道,一些证据表明,适度饮酒对一些老年人的心脏健康是有益的。

  适度饮酒有利心脏健康

  适量饮酒才能带来健康。在美国,适度饮酒定义为男性一天两杯,女性为一杯,因为喝同样多的酒通常女性会反应的更强烈。除了认知能力风险,饮酒还会增加女性患乳腺癌的风险,也会导致车祸、暴力和肝脏疾病的增加。

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