男人养生:经常掉头发是表示身体有病吗

发布于 2015-01-13 10:05

  男人脱发,在大多数人看来是一种魅力上的损失。可是,在养生网专家看来,还有可能是身体出现了状况的缘故。那么究竟有哪些疾病会引起掉头发的现象呢?听养生网专家为你一一道来。

  脱发有损男人形象

  资料显示,在30岁男人中,70%以上的人不知道到底是什么原因导致了谢顶,10%的人认为是油脂分泌过多,10%的人认为是遗传,10%的人认为是累的。相关数据表明,长时间上网,睡眠质量不佳,经常吸烟等不良生活方式成为脱发的主要因素。

  补充维生素D

  营养的失衡也会引起脱发。男性在生活中应该注意补充维生素D,有益于预防脱发,阳光灿烂的天气,在户外晒10—15分太阳钟有助于身体生成维生素D。

  经常梳头防脱发

  对于脱发的男性朋友来说,一把小梳子是个很好的治病利器。经常梳发可以促进血液循环,防止秃头和头皮屑的发生。脱发者应多喝生水或多吃蔬菜,以及含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。

  疾病也可引起脱发

  你知道吗?导致男性朋友秃顶的原因其实是非常多的。除不良生活习惯外,疾病因素也不容忽视。男性朋友如果在发现有掉头发的情形时,就应引起重视,调整作息时间,同时正确饮食,如果症状依旧加剧一定要到正规医院做检查,排除疾病的因素。

  下列疾病引起脱发

  内分泌失调,身体排毒系统紊乱疾病会引起掉头发;

  甲状腺毛病:甲状腺过度活跃和不够活跃都可能导致头发变薄,从而引起掉头发;

  肾脏问题:中医认为,肾之华在发,发为血之余。气血不足不生发,主要指的是禀赋不足,不能荣于发,那么肾病也有可能会导致掉头发。

  药物因素:普通的药物例如抗抑郁药,高血压药都可导致掉头发;

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